雑学 ゴルフシューズの選び方完全版！スパイクvs スパイクレス徹底比較
ゴルフシューズはスイングの安定性・疲労軽減・集中力維持に直結。スパイクvsスパイクレス比較、選び方の基準、初心者向けおすすめ、サイズ選びの注意点まで徹底解説します。
2026-01
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雑学 ゴルフの紫外線対策はサングラスが必須！選び方とレンズ種類を解説
ゴルフの紫外線対策にサングラスは必須。まぶしさ軽減・視認性UP・目の病気予防の効果と、偏光・調光レンズの選び方、レンズカラー別の特徴、曇り対策まで実用的に解説します。
雑学 ゴルフのアームスリーブ効果とは？疲労軽減・ゴルフ肘予防・選び方
ゴルフで腕が疲れる・肘が痛い人へ。アームスリーブのメリット（疲労感の軽減、スイング安定、ゴルフ肘予防、UV対策、体温調整）と選び方・注意点を解説。
上達 第5回：コースで「逆算課題」を完遂する：100%の力を引き出すルーティンの魔法
「練習ではあんなに上手くいったのに、コースの1打目になると頭が真っ白になる……」そんな経験はありませんか？練習場で磨いた「無意識の技術」も、コース特有の「緊張感」「傾斜」「風」そして「邪念」によって、簡単に封印されてしまいます。せっかく積み...
上達 第4回：無意識で「実行」するための技術知識を1点集中で体に刻み込め！
「練習場ではうまく打てるのに、なぜコースに行くとできなくなるのか？」その答えは実にシンプルなものです。「意識しているうちは、まだ技術になっていない」。これに尽きます。ゴルフのスイングはわずか1〜2秒の世界。コースで「右肘の角度は……」「トッ...
上達 第３回：練習を劇的に変える！あなたの「学習スタイル」に合わせた課題設定法
前回の記事で、あなたは「逆算思考」を使い、90台で回るために最も緊急性の高い「1つの課題」を見つけましたね。（例）課題：「アプローチのミスヒットを減らす。トップしない方法を身に付ける」（例）課題：「3m〜10mのパットを1ｍ以内に寄せる能力...
上達 第２回：上達ゴルファーの共通項：「逆算思考」で練習の質を一変させる
前回の記事で、私たちは「知識（Know）」と「実行（Do）」の間に99%の壁があることを確認しました。知識で頭でっかちになり、無意識の反復練習が不足しているのが、上達が止まる最大の原因ということが理解できたと思います。しかし、こう聞くとあな...
上達 第一回【衝撃の事実】 なかなか上達できない人の共通点
ゴルフ上達を止める「知識過多」の罠「ラウンドに出ると、練習場通りにいかない…」そう感じている上達を目指すゴルファーの皆さん、こんにちは。ティーチングプロの朝永です。普段レッスンをしていて思う事があるのですが、毎週のようにYouTubeなどで...