結論（Point）
練習場ではナイスショットが出るのに、コースではミスが増えるのは「環境・心理・習慣」の違いが原因です。フォームが変わってしまうのも、無意識の緊張や状況の変化によるもの。これらは正しい理解と対策で改善できます。
理由（Reason）
練習場とコースでは、以下のような違いがあります：
- ライ（地面の状態）：練習場は平坦なマット、コースは傾斜や芝の硬さがバラバラ。
- 心理状態：練習場では気楽に打てるが、コースではスコアや他人の目が気になる。
- ターゲット意識：練習場は目標が明確だが、コースでは曖昧になりがち。
- リズムとテンポ：練習場では連続して打てるが、コースでは1球ごとの間が長く、リズムが崩れやすい。
これらが原因で、フォームが変わってしまったり、スイングが乱れてしまうのです。
具体例（Example）
たとえば、練習場ではマットの上で打つため、多少ダフってもクラブが滑ってボールに当たります。しかし、コースでは芝の抵抗があるため、同じスイングでもダフリやトップになりやすいのです。
また、コースでは「池が怖い」「OBが気になる」といった心理的プレッシャーがかかり、体がこわばってスイングが速くなったり、フォームが崩れることがあります。
さらに、練習場では目標が固定されているため、自然と正しいアドレスが取れますが、コースでは目標が曖昧になり、スタンスがズレてしまうことも。
解決法（対策）
- ライの違いに慣れる：芝の上や傾斜地での練習を取り入れる。低い弾道を意識して打つことで、すくい打ちの癖を修正できる。
- メンタル対策：深呼吸やルーティンを取り入れ、1打ごとに集中する。スコアよりも「次の1打」に意識を向ける。
- ターゲットを明確にする：毎ショット、狙う場所を具体的に決めてから構える。安全なエリアを狙う戦略も有効。
- フォームの安定化：練習場でも毎回違う方向に打つ練習をして、アドレスの精度を高める。ティーの高さやボール位置も一定に保つ。
再主張（Point）
練習場とコースでは環境も心理も大きく異なります。その違いを理解し、正しい対策を取ることで、コースでも練習場と同じように安定したショットが打てるようになります。フォームの乱れも、意識と準備次第で防げます。
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