上達

PGA認定ティーチングプロ監修。アマチュアが絶対入れたい1.5-2mパット攻略法、正しいストローク、傾斜の読み方、毎日10分でできる練習メニューを徹底解説。3パット激減でスコアアップを実現しましょう。

「練習ではあんなに上手くいったのに、コースの1打目になると頭が真っ白になる……」そんな経験はありませんか？練習場で磨いた「無意識の技術」も、コース特有の「緊張感」「傾斜」「風」そして「邪念」によって、簡単に封印されてしまいます。せっかく積み...

「練習場ではうまく打てるのに、なぜコースに行くとできなくなるのか？」その答えは実にシンプルなものです。「意識しているうちは、まだ技術になっていない」。これに尽きます。ゴルフのスイングはわずか1〜2秒の世界。コースで「右肘の角度は……」「トッ...

前回の記事で、あなたは「逆算思考」を使い、90台で回るために最も緊急性の高い「1つの課題」を見つけましたね。（例）課題：「アプローチのミスヒットを減らす。トップしない方法を身に付ける」（例）課題：「3m〜10mのパットを1ｍ以内に寄せる能力...

前回の記事で、私たちは「知識（Know）」と「実行（Do）」の間に99%の壁があることを確認しました。知識で頭でっかちになり、無意識の反復練習が不足しているのが、上達が止まる最大の原因ということが理解できたと思います。しかし、こう聞くとあな...

ゴルフ上達を止める「知識過多」の罠「ラウンドに出ると、練習場通りにいかない…」そう感じている上達を目指すゴルファーの皆さん、こんにちは。ティーチングプロの朝永です。普段レッスンをしていて思う事があるのですが、毎週のようにYouTubeなどで...

PGA認定ティーチングプロ監修。ゴルフでトップが出る原因と改善方法を徹底解説。前傾姿勢のキープ、ボール位置の調整、すくい打ちの矯正など、今日から実践できる5つの具体的な改善策でトップを確実に減らせます。

PGA認定ティーチングプロ監修。ゴルフのアプローチで確実に寄せるための5つのコツを解説。距離感の作り方、安定した打ち方、クラブ選択、ライの読み方まで、スコアアップに直結する実践テクニックを詳しく紹介します。

ゴルフが「楽しい」「やめられない」と感じる瞬間を脳科学の視点から20選で解説。ドーパミンやセロトニンなど快感ホルモンが分泌される瞬間を具体的に紹介し、ゴルフの魅力と中毒性の理由を科学的に明らかにします。

「ゴルフボールって何を選べばいいの?」 「種類が多すぎて、どれが自分に合っているかわからない...」ゴルフショップに行くと、数十種類ものボールが並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。実は、ゴルフボール選びは**「ヘッドスピード」と「何を優先したいか」の2つ**さえ押さえれば、誰でも簡単に自分に合ったボールを見つけられます。この記事では、初心者から中級者まで役立つ、失敗しないゴルフボールの選び方を徹底解説します。