上達 ゴルフ上達に効くセルフイメージの作り方
「ゴルフ 上達」「セルフイメージ」「メンタルトレーニング」「イメージトレーニング」——これらのキーワードで検索するゴルファーに向けて、この記事では短期間で成果を出すための「セルフイメージ構築法」をPREP（Point・Reason・Example・Practice）形式で体系的に解説します。技術練習だけでは到達できない“安定したスコア”と“自信あるプレー”を手に入れるための、心の使い方を徹底的に掘り下げます。
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上達 【ゴルフ上達】アプローチでダフらないための3つの基本技術｜シンプルに上達！
グリーン周りからのアプローチショット、簡単そうに見えて意外とミスが出やすい場面ですよね。特に多いのが「ダフリ」のミス。ボールの手前を叩いてしまい、距離が全然足りない——そんな経験、誰しも一度はあるはず。そこで今回は、「どうしてもアプローチでダフってしまう…」という方のために、ダフリを防ぐための超基本技術を3つに絞ってご紹介します。どれもすぐに実践できる内容なので、明日からのラウンドや練習にぜひ取り入れてみてください！
上達 練習場では当たるのにコースで当たらない？フォームが変わる原因と解決法
練習場ではナイスショットが出るのに、コースではミスが増えるのは「環境・心理・習慣」の違いが原因です。フォームが変わってしまうのも、無意識の緊張や状況の変化によるもの。これらは正しい理解と対策で改善できます。
上達 ゴルフでミート率が悪いとどうなる？原因と改善練習法3選
ゴルフにおいて「ミート率」は、ボールに効率よく力を伝えられているかを示す重要な指標です。ミート率が低いと、どんなにヘッドスピードが速くても飛距離が伸びず、ショットの安定性も損なわれます。結果としてスコアが伸び悩み、ゴルフの楽しさも半減してしまいます。
上達 【初心者必見】失敗しないゴルフスクールの選び方完全ガイド！これであなたも上達への第一歩
「ゴルフを始めたいけど、どのゴルフスクールを選べば良いか分からない…」そんな初心者の方へ。この記事は、あなたが失敗せずに最適なゴルフスクールを見つけるための完全ガイドです。自己流での上達が難しいゴルフにおいて、初心者こそプロの指導を受けるべ...
上達 ゴルフ初心者がまず鍛えるべき「体幹」：スイングの軸を安定させるインナーマッスル強化法
ゴルフスイングは回旋運動であり、軸がブレると方向性や飛距離に悪影響が出ます。体幹（インナーマッスル）を鍛えることで、スイング中の姿勢保持力が向上し、安定したショットが打てるようになります。