日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロとゴルフ経験も豊富なトレーナーが上達に役立つ知識を執筆中
ゴルフ上達知識袋|都内最大級のゴルフスクール

初心者

上達

ゴルフ初心者がまず鍛えるべき「体幹」:スイングの軸を安定させるインナーマッスル強化法

ゴルフスイングは回旋運動であり、軸がブレると方向性や飛距離に悪影響が出ます。体幹(インナーマッスル)を鍛えることで、スイング中の姿勢保持力が向上し、安定したショットが打てるようになります。
2025.09.03
上達

最近の投稿

  • 【プロ監修】ゴルフでトップを減らすには?原因と改善方法をわかりやすく解説
  • 【プロ監修】アプローチで寄せるコツを伝授!距離感と打ち方の完全ガイド
  • ゴルフが楽しいと脳が感じる瞬間20選|脳科学で解明する中毒性の理由
  • 【初心者必見】ゴルフボールの選び方|ヘッドスピード別おすすめと失敗しない3つのポイント
  • 【PGA認定プロ監修】大たたきを防ぐ!正しいクラブ選択の3つの基準と失敗例

最近のコメント

  1. ゴルフ初心者がまず鍛えるべき「体幹」:スイングの軸を安定させるインナーマッスル強化法 に WordPress コメントの投稿者 より

アーカイブ

  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月

カテゴリー

  • 上達
  • 未分類
  • 障害予防トレーニング栄養
  • 雑学
ゴルフ上達知識袋|都内最大級のゴルフスクール
© 2025 ゴルフ上達知識袋|都内最大級のゴルフスクール.
  • ホーム
  • トップ