みなさん、こんにちは加嶋です。
昨日、群馬県のレイサムゴルフ＆スパリゾートで、ゴル健合宿を行いました予報は良くなかったのですが、天気も良く気温も20度くらいで最高の日和でした
一日目は、ドライビングレンジでレッスンを受けた後、薄暮プレー9ホール（内4ホールラウンドレッスン）、アロマを使ったクールダウン、渡會先生の講義、と盛り沢山でした。
二日目は、渡會先生の指導のもと早朝散歩、18ホールのラウンド（内6ホールのラウンド）後、アロマクールダウンとても充実した内容でした
みなさん、次回も参加したいと言ってました。身体や心が健康じゃないとも楽しめません。そんな願いが叶うのがゴル健合宿です是非みなさんもご参加ください。次回は３月を予定しております。また、詳しいことが決まりましたらご連絡いたします

皆さん、こんにちはｗｗｗ～！
金曜日を担当させていただいてる土井二美です。

11月22日～23日とサザンクロスリゾート（伊東市）さんに行って参りました。

ゴル健合宿のコンセプトは「ラウンド・温泉・ゴルフ談議」…ゴルフで健康になろう！
まさにその通りの充実した内容で、楽しく皆さんとご一緒させていただきました♪

1日目はお天気が心配されましたが、雨は気にならない程度で良かったです。
午前は川奈大島コース（オプション）、午後からサザンクロスオリオンコース（ショートコース）を貸し切り、アプローチを中心にラウンドのコツを指導させていただきました。

天然温泉入浴後は元木トレーナーのコンディショニング。
夕食前は渡會先生（東大洵教授）と神山先生（e習慣クリニック院長）の健康セミナー。

そして、豪華なお食事。。。
就寝前は元木トレーナーによる伸ばし屋。（希望者のみ）

2日目はDr.渡會による早朝散策＆体操からはじまり、朝食。
スタート前のワンポイントレッスン→いざコースへ！

今回は鈴木博美プロと一緒に指導させていただいたので助かりました。
参加者の皆さんは、娘の初ラウンドに一緒に同行された母娘。
おばあちゃまから孫まで3世代でのご参加（お孫ちゃんはショートコースで）。
お医者様に弁護士先生、お花の先生…

ゴルフは年齢や立場関係なく、たくさんの出会いを楽しめる素敵なスポーツですね！
帰りの新幹線の中までゴルフ談議で盛り上がり楽しかったです。

どうもありがとうございました！
次回は4月にサンヒルズで開催されます。
たくさんのご参加お待ち申し上げます。

宮崎での二泊三日合宿に行ってきました

初日はあまりの豪雨には断念しましたが、その分も二日目にラウンド前後芝からの練習も出来たし、最終日は申し分ない晴天の中フェニックスを満喫して来ました

11月18日から始まるダンロップフェニックストーナメント会場ということもあり、難易度は高かったものの、コースコンディションは最高で綺麗なコースでした見ている分には

来年も綺麗なコースでの合宿をやりたいと思いますので期待していてくださいね

8月26日27日にゴル研合宿に行ってまいりましたo(^-^)o

栃木県にあるサンヒルズカントリークラブで行いました。

ゴルフ場もキレイで クラブハウスと一体型のロッジもとても広くキレイで 仕事ながらリゾート気分を味あわせていただきました。

しかも温泉で 心も体もリフレッシュし 最高でした。

練習環境もバッチリで練習場も広く エキストラホールも本格的。朝長プロと参加していただいた方と練習後 少しラウンドし、ショートゲームの重大さに改めて気付くことができました。

芝からのショートゲームの練習はなかなかできないものです。

ぜひ 次回 ゴル研合宿への参加を心よりお待ちしております。

２月２８日・３月１日に行われたゴル健合宿に同行してきました。

初日は、あいにくの雨と寒さと風と雹と・・・

という中で始まった合宿でしたが、予定を変更したりしながら何とか１日目を終了しました。

今回は部屋に集まって（一つの部屋がまた広いんです!!）、みなさんにストレッチングをしていただきました。

ラウンド後に疎かになりがちなクールダウンのストレッチをゆっくりと・・・

一つでも覚えて、今後のセルフコンディショニングに活かせていただければ嬉しいです。

今回二日に渡って、ラウンド前のウォーミングアップと後のストレッチを担当させていただきました。

健康にゴルフを続けるためにも、簡単なもので良いので習慣化して下さいね。

「ラウンド後には、いつもココが疲れる」という方、是非トレーナーにストレッチ方法を尋ねてみてください（＾＾）ｂ

トレーナーの森川でした。