背骨の安定性トレーニング紹介
こんにちは。
1年ぶりに年齢確認をされた河です。
最新動画情報です。
今回は原トレーナーの背骨の安定性トレーニング紹介です。
ゴルフにおいて背骨は軸ともなる重要な場所です。
安定させた状態で動きを出すことは意外と難しく、
体幹や全身の動きが連動しないと出来ない事です。
自宅にスペースのある方はぜひお試しください！
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河vs長田のドラコン対決
こんにちは。
ソファで寝ると首が痛いです。
河です。
最新動画情報です。
今週は僕と長田プロのドラコン勝負です。
日本プロドラコン協会の資格を持っており、
いわゆる飛ばし屋です。
僕が空き時間に長田プロに変な勝負を申し込んだものだから…
ちなみに長田プロは5月から飛ばしクラスも開講しています。
動画を見て(見なくても)興味がある方は是非受講してみて下さい。
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コモで出来る！ヘッドスピードアップ練習法
こんにちは。
久々に12時間も寝てすっきりな河です(笑)
最新動画情報です。
今週は僕とカイルトレーナーによるヘッドスピードアップ練習法です。
コモの２Fにも置いています「コアスイング」を紹介させていただきました。
実際にカイルトレーナーに体験してもらったのですが、
ヘッドスピードがアップしました！
フロントでも販売していますので試してみて良ければ
レッスンだけではなく自主練でも利用して下さい！
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アプローチの距離感練習法！
こんにちは。
ゴルフだけではなく胃の調子も悪いらしい河です。
最新動画情報です。
今週は江草プロによるアプローチ距離感練習法です。
ゴルフ場では基本的に１発勝負になるので、
ショットでもアプローチでも打つ前にイメージを作ることが
とても大切になりますし、僕たちもそのイメージ無しには
打つことが出来ません。
アプローチで距離感がなかなか合わないという方は
球の高さやスピードがイメージできていない方が多いです。
この動画はそのイメージ作りが自宅でも簡単にできるものと
なっています。
練習中はふり幅やスピードをイメージしながら行うと
より効果がアップしますので是非練習に役立ててください。
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アプローチの方向性練習法
こんにちは。
最近ゴルフが不調すぎる河です。
最新動画情報です。
今週は和田プロによるアプローチ練習法です。
アプローチはスコアメイクに大きな影響を及ぼします。
今回のテーマは方向性ですが、ミートにも影響することです。
練習をしっかり重ねて頂くと確実に上達しますので、
練習の中の10球でも構いませんのでぜひ練習してみて下さい。
(僕も最近の不調はアプローチと分かっているでこの動画見ながら頑張ります)
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