Archive for 7月, 2008

大会

火曜日, 7月 29th, 2008

もう1週間くらい前の話ですがTトレーナーと共にゴルフの大会に出てきました。
結果としてはTトレーナーが85で、僕が86でぼろぼろでした。(1打負けてしまいました)

僕は朝一からダブルボギーがでたり、Tトレーナーは素トリまで出てしまったようです(汗
リズムって一度崩れるとなかなか立て直すのが難しいですよね。1番で崩れたらなおさら・・・上手くいきそうなときは適当に打っても上手くいくのに。
特に最近のこの暑さでは集中力も途切れ途切れになりがちです。どうしようもない事なのでしょうか,,,  
うーん・・・

ラウンド数が少なくてもなんとか集中力を保つ方法はないかと考案中の河でした。

健康オタク・・・

日曜日, 7月 27th, 2008

最近健康オタクっぽくなってきたような気がする森川です.

先月の自家製梅酒に続いて、今回は自家製のサワードリンクに挑戦です.
キウイとリンゴ酢と氷砂糖で・・・
分量が良く分からなくて・・・梅酒で梅が1㌔だったからキウイ500㌘くらいかな?
と思い、でもどれくらいが500㌘なのかが見当つかずとりあえず4個入りの
袋を2つ・・・念のため3つ買いました。

家に帰って計ってみると大体1つが100㌘あるかどうか・・・ということは
5つくらいで良かったんだ(^^;
ネットでレシピを見ると酢:果物:砂糖は2:1:1あれ?じゃあキウイは3つくらい?
キウイを袋から出しながら???実は5つ入りの袋でした。全部で15個もキウイが・・・
せっかくだからキウイをたくさん入れて作りましたが、冷蔵庫にはキウイがたくさん。
これから毎朝キウイ1個って感じです。
まあ、ビタミンCも摂れるし良しとしましょう。

大体一週間くらいでできるらしいので楽しみにしながら毎朝キウイを食べるとします。

(さらに…)

夏といえば花火!!

土曜日, 7月 26th, 2008

今日は隅田川花火大会(^0^)

僕は仕事です…
今から帰りの電車が嫌です。

込むだろなぁ、暑いだろうなぁ…頑張ろう!!

虫に刺されてしまったら

木曜日, 7月 24th, 2008

夏のゴルフで気をつけることのひとつに虫除けがあります。
虫除けスプレーや携帯蚊取りだけでは不十分でいちばん効果があるといわれているのは虫除けシートでていねいにむらなく塗る事です。
それでもブヨや蚊にさされてしまった時のうらわざとして「どくだみ」の葉をすりばちですりつぶし(すりばちセット100円)バンソーコにはりさされた箇所に張ってください。
おどろくほどはやくなおります。(これはびっくり!!)

試してみた方は是非コメントください(粗品進呈)

梅干し

日曜日, 7月 20th, 2008

こんにちはトレーナーの森川です.
最近ひそかにスタッフの間にはやりつつあるもの(?)
それは梅干しです.
・・・といってもWプロ、Kトレーナーと私だけですが(^^;
(ここからさらに広がっていくかも!?)

先日、「めがね」という映画で
(小林聡美主演のたそがれるというのが目的の場所でのほんわかした映画です.)
朝食に自家製の梅干しを食べてるのを見て
早速、梅干しを買いに行って来ました.(^^)v

梅干しをお弁当に入れると腐敗防止効果があったり、
疲労回復になったり・・・と昔から言われている日本の健康食品.
ここで改めて見直して食習慣に取り入れてみようと思っています.

毎朝一個・・・これで夏を乗り切ろうと思っています.