STOP熱中症!!!水分補給をしっかりし​よう!

こんにちは、トレーナーの一原です。 7月に入り、暑さも厳しくなってきました。 そこで今回は熱中症に関して皆さんにお話します。 熱中症って何? 熱中症は①体液の不足で起こる障害、②体温上昇で起こる障害の総称です。 高温の環 […]

プロテスト

こんにちは。 試合のたびに体重が1Kgずつ減る河です。 先日、チャレンジという意味でプロテストを受験しました。 (PGAが発行している資格でティーチングプロの資格の他にあります) 一次予選から二次予選、そして最終とつなが […]

今月おすすめのアロマ【201506】

こんにちは。 トレーナー小松です。 皆さんは、北海道のラベンダー畑に足を運んだことはありますか?7月中旬~8月上旬が見ごろらしいです♪ 今日は、コモでも今月おすすめしているお馴染みの精油、ラベンダーについて書きたいと思い […]

8/18日米ジュニア交流会

とうとう関東地方も梅雨に突入しました。今年は冬からいきなり夏が来たと思うほど夏日が続きました。 そして毎年恒例となりました 日米ジュニア交流会が8月18日火曜日に開催される事が決まりました‼ 毎年 すぐに定員いっぱいにな […]