飛距離UPトレーニング講座 

ドライバーの飛距離はゴルフファーにとって永遠の課題です。

 

 

「飛距離アップのためのトレーニング」と聞いて、皆さんはどのようなトレーニングを想像しますか?

 

 

多くのアマチュアゴルファーはヘッドスピードを向上させるために筋力アップトレーニングを想像すると思います。

 

 

しかし、我々コモのトレーナーが指導しているプロゴルファーの中には腕立て伏せが一回もできない女子プロがいます。

 

 

腕立て伏せが一回も出来なくても、彼女は軽々とドライバーで250y飛ばすことが出来ます。

 

 

ということは筋力アップだけが飛距離アップにつながるトレーニングではないということです。

 

 

今回の講座ではその秘密を特別に公開させていただきます。

 

 

あらかじめお断りしておきますが、1回の講座に参加した直後に劇的に飛距離アップするわけではありません。

 

 

講座では考え方練習方法をお伝えしますので、それを習得するためにはご自身での練習が必要です。

 

 

ただ闇雲に筋トレをするよりも、確実に効果が期待できるトレーニングです。

 

あきらめず最後までやりきっていただけると結果が出ます。

 

 

続きは講座でお話させていただきます。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

<飛距離アップトレーニング講座>

12月2日(土) 12月16日(土)

15:15~16:15

定員:各10名

受講料金:3,240円(税込)*当日受付で現金のみ

場所:コモゴルファーズアカデミー ゴルフ館3F

服装:動きやすい服装、靴は脱いで動きます。

講座担当:常盤トレーナー

<申し込み>

コモゴルファーズアカデミー受付

03-3713-5017

 

11月ケアルームからのお知らせ

11月からケアルームの施術スタッフが変更します。

10月いっぱいで産休に入った川口トレーナーに代わり、11月から田中トレーナーが新たに加わりました。

<田中トレーナープロフィール>

北海道岩見沢市出身 38歳

略歴:中学校教師→整骨院勤務→整体学校講師→コモトレーナー

資格:柔道整復師、パーソナルトレーナー、インソール作成

特技:股関節の柔軟性向上、背骨の柔軟性向上、扁平足改善

一言:猫背、がに股、内股、外反母趾でお悩みの方はご相談ください。

■各トレーナーのタイムスケジュール■

常盤トレーナー 伸ばし処

火曜 14:00~19:00 土曜 12:00~16:00

荒木トレーナー 伸ばし処/ゴルフ整体/ゴルフ鍼

火曜 12:00~18:00  水曜 16:00~18:00

木曜 14:00~18:00  日曜 14:45~20:00

田中トレーナー 伸ばし処

月曜 16:10~17:30  金曜 14:10~15:45

日曜 15:10~17:00

小松トレーナー タイマッサージ/木槌マッサージ

火曜 12:00~16:30  水曜 14:20~15:30

金曜 14:00~15:20

土曜 11:00~12:35  14:00~16:05

日曜 11:00~12:50

原トレーナー 木槌マッサージ

月曜 15:10~15:40  日曜 13:00~14:00

 

 

チーフトレーナーの常盤が本に

こんにちは!トレーナーの田中です。

チーフトレーナーの常盤が本に載っていたので紹介します。

「ゴルフは直線運動で上手くなる!」という本の第4章で44ページにわたって、著者の三觜プロと日頃から考えているマニアックな身体の使い方を熱く語り合っています。

2人の話しはゴルフ初心者にはちょっと難しいかもしれませんが、興味がある方はぜひ読んでみてください。

 

新トレーナー自己紹介

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皆さんこんにちは👋😃

4月からコモゴルファーズアカデミーで働くことになり、5月から本格的にエクササイズを担当することになります。

田中 健  (たなか けん)  37歳

出身地  北海道岩見沢市

資格   柔道整復師 ゴルフフィットネストレーナー
NASM-PES

経歴   中学校の先生
鍼灸整骨院
整体学校講師
パーソナルトレーナー
リラクゼーションサロン
ストレッチサロン
など

これからよろしくお願いいたします。