最新動画アップ!アプローチ練習法

こんにちは。
柚子の香りは大好きですが、味はあまり好きではない河です。

週一更新でお届けしていますスクール動画ですが、
先週はアップできずすみませんでした!
ちょっとレッスン会の準備などしていましたら、
動画をアップするのをすっかり忘れていました。
大変申し訳ありません。

さて、今週ですが朝永プロの登場です!
アプローチの「基本」を教えてくれます。
基本は何か路頭に迷った際に戻るべき場所ですし、
練習を重ねれば必ず上達につながるものです!
動画を参考に練習してみてください

動画はスクール生のページから!←クリック名称未設定 1

ゴルフに大切な股関節のセルフトレーニング

➀膝をついた状態で股関節を使うトレーニング
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②立位で股関節を使うトレーニング
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Pointはゴルフでは足の動き〈 膝の動き〈 股関節の動き 〈 肋骨の動き 〈 腕の動きだと言うところです。

いかに膝の動きを押さえて、なおかつ、肋骨の動きも考えつつ股関節を動かすか大切になってきます。

動きがわからない方はコモトレーナーにお聞き下さい。

次回はお腹を使うトレーニングをご紹介致します。

アプローチ練習法動画!和田プロ

こんにちは。
深夜の通販番組は意外とはまります。(買ってはいないです)
河です。

週一更新、恒例のスクール動画ですが和田プロの登場です。
今回はアプローチの練習法を紹介してもらいました。
右手一本でのアプローチ方法ですが、
うまくミートできない方はもちろん、
方向性が定まらない方にもおすすめです!
僕自身も良く練習する方法です!
グラフィックス2

動画閲覧はスクール生のページから!←クリック
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股関節のセルフトレーニング

前回お話しさせて頂いた、骨盤か太もものどちらかを止めた状態で、もう片方を動かせれば股関節が動いてる状態。

を考えながら出来る股関節を使う練習を紹介します。

① 座った状態でお尻が動かないように意識して膝を動かします。
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② 横向きで同じように膝を動かします。先ほどのトレーニングよりも難しいです。
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③ 最後は立位で膝を動かしましょう。
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股関節を使っている状態を理解していただけた所で、次回はゴルフに近い股関節のセルフトレーニングを紹介させて頂きます。