最新動画アップ！アプローチ練習法
こんにちは。
柚子の香りは大好きですが、味はあまり好きではない河です。
週一更新でお届けしていますスクール動画ですが、
先週はアップできずすみませんでした！
ちょっとレッスン会の準備などしていましたら、
動画をアップするのをすっかり忘れていました。
大変申し訳ありません。
さて、今週ですが朝永プロの登場です！
アプローチの「基本」を教えてくれます。
基本は何か路頭に迷った際に戻るべき場所ですし、
練習を重ねれば必ず上達につながるものです！
動画を参考に練習してみてください
動画はスクール生のページから！←クリック
ゴルフに大切な股関節のセルフトレーニング
➀膝をついた状態で股関節を使うトレーニング
②立位で股関節を使うトレーニング
Pointはゴルフでは足の動き〈 膝の動き〈 股関節の動き 〈 肋骨の動き 〈 腕の動きだと言うところです。
いかに膝の動きを押さえて、なおかつ、肋骨の動きも考えつつ股関節を動かすか大切になってきます。
動きがわからない方はコモトレーナーにお聞き下さい。
次回はお腹を使うトレーニングをご紹介致します。
アプローチ練習法動画！和田プロ
こんにちは。
深夜の通販番組は意外とはまります。（買ってはいないです）
河です。
週一更新、恒例のスクール動画ですが和田プロの登場です。
今回はアプローチの練習法を紹介してもらいました。
右手一本でのアプローチ方法ですが、
うまくミートできない方はもちろん、
方向性が定まらない方にもおすすめです！
僕自身も良く練習する方法です！
動画閲覧はスクール生のページから！←クリック
3月21日（月・祝）休講のお知らせ
3月21日（月・祝）は、「レッスン会」開催の為、
スクールのレッスンは休講となります。
尚、月曜レギュラー生の方は、1年間有効の特別振替とさせていただきます。
股関節のセルフトレーニング
前回お話しさせて頂いた、骨盤か太もものどちらかを止めた状態で、もう片方を動かせれば股関節が動いてる状態。
を考えながら出来る股関節を使う練習を紹介します。
① 座った状態でお尻が動かないように意識して膝を動かします。
② 横向きで同じように膝を動かします。先ほどのトレーニングよりも難しいです。
③ 最後は立位で膝を動かしましょう。
股関節を使っている状態を理解していただけた所で、次回はゴルフに近い股関節のセルフトレーニングを紹介させて頂きます。