新動画アップ！元木×コアトレ

こんにちは。
犬はフレンチブルが好きです。
河です。

さて、最新の動画をアップしました。
今回は元木トレーナーによるトレーニング紹介です。
僕もレッスンでトップに上がった時にコア(腹筋等)が抜けて、
フルスイングの時に飛距離を損してしまっている方を
よく見ます。
腕や脚を使ったコアトレーニングは安定性にも、飛距離にも
繋がるトレーニングです！
トレーニングでゴルフの上達につなげてみましょう！

グラフィックス1
しっかりコアが安定している元木トレーナー

動画の閲覧方法はいつもと同じです。
スクール生のページから動画ボタンをポチッとクリックして
下さい。
名称未設定 1

 

宮古島ゴルフツアー開催！！！

こんにちは、朝永です。

今回は、春のゴルフツアーのお知らせです。

４月１日～３日で、今回はなんと「宮古島のシギラベイリゾート」で開催します！
この春は、一足早く暖かい宮古島でゴルフシーズンを迎えませんか？

このシギラベイリゾートですが、とにかく凄いです！

全ホールから海が見える・・・、贅沢過ぎるホテル・・・、短パンでプレー出来るぐらい暖かい気候・・・　言う事なしですよね！

まぁとりあえずＨＰをご覧ください！
↓↓↓
http://www.nanseirakuen.com/allamanda/guestrooms.html

凄くないですか？？？

このような場所で、レッスンやエクササイズも受けられます！

そして驚きなのがそのお値段！！！
①２泊３日のスイートルーム宿泊
②２ラウンドプレー代
③１ラウンドのレッスン
④朝食２回、夕食１回
が付いて７８５００円！！！！！！！！

こんな安くて大丈夫なのでしょうか、、、。

おそらく他ではこの内容でこのお値段は出せないでしょう！

それだけに次回があるかは未定です（笑）

このチャンスをお見逃しなく！！！

面白動画アップ！加嶋×左打ち

こんにちは。
最近悪夢をよく見る河です。
この前起きたら泣いてました(笑)

さて、1月から週1でアップしている動画ですが、
最新の動画をアップしました！
今回はトリックショットです。
右利き用のクラブで左打ちを加嶋プロにお願いしました。
打席からカップにダイレクトで入れてもらっています！

グラフィックス2
入った時のガッツポーズ

実はこの動画短く纏められていますが、
トータルの撮影時間は3時間を超えています(笑)

是非ご覧下さい！

なお、動画の閲覧方法は前回同様、スクール生のページからです！
名称未設定 1

 

 

股関節について

骨模型
股関節の動きは、ゴルフを行う上でとっても大切です。

ゴルフ用語でよく使われる『身体を回す動き』には股関節の動きも含まれています。

生徒さん達に『股関節が硬くて動かない』と良く言われますが、

ほとんどの生徒さんの動きを見ていると、

『股関節の硬さ』＝『動かない』ではない人が多いんです。

もちろん硬くて動かない方もいらっしゃいますが。。。

股関節の硬さとはなんでしょう？

筋肉の硬さと、関節の可動域不足の複合的なものになるのではないかと思います。

では股関節が動かないとはなんでしょう？

骨盤と太ももが同じ方向に同じ量、動いた状態です。

少し難しい話になりました。

逆に股関節が動くとはどういうことか？

骨盤か太もものどちらかを止めた状態で、

もう片方を動かせれば股関節が動いている状態になります。

簡単にまとめると、股関節が硬くても、骨盤と太もものどちらかだけを動かす事が出来れば股関節を使う事が出来るという事です！

という事で、

次回は股関節のセルフトレーニングをご紹介させて頂きます。