3月23日はレッスン会！
こんにちは。
寒さも少しずつ和らいできましたね
ラウンドする機会も、徐々に増えてきてる事と思います。
今月23日月曜日に、今年初のレッスン会が開催されます。
既に、申込みされてる方有り難うございます。
まだ参加枠もありますので、レベルごとにわかれて、芝生からの練習&ハーフレッスンです。
そろそろコースへ出ようかなぁ〜、4月にコンペがあるから、その前にコース行っておきたいなぁ〜と思っているなら、是非レッスン会ご検討下さい。
場所はいつもと同じ、鳳凰ゴルフ倶楽部です。
コモからバスもでます。
ご友人やご家族の参加者（一般）も
今回は平日開催ですが、沢山の生徒さんのご参加お待ちしてまーす
幹事担当 鈴木博美
イムネオールスプレーを作ってみました♪
こんにちは！
トレーナー小松です。
以前にもご紹介しているイムネオール100を使って、スプレーを作ってみました♪
花粉が本格的に飛びはじめ、辛そうにされている生徒さんも多く見られるようになりました。
そんな方達にも役立つグッズになると思います！
【用意するもの】
イムネオール100
精製水(薬局で売ってます)
無水エタノール(薬局で売ってます)
スプレー容器(50ml)
ビーカー【作り方】
スプレーボトルに無水エタノール5mlを入れる。そこにイムネオールを20〜30滴くらい落とします。そこに精製水45ml入れ、蓋をしてよく振ったら完成〜。
マスクにひと吹きしたり、首元に吹きかけたりすると呼吸が楽になります。室内にスプレーすれば、部屋の殺菌・消臭にもなりますよー。
コモのどこかに置いておきます(笑)
是非試してみて下さい！！
2/11デビュー会とデビュー会プラス
皆さんこんにちは！
先日2月11日の祝日にデビュー会プラスを大宮国際カントリークラブで行いました。
２月としては稀な気温13度と暖かい日で、コース初めての方も楽しくコースでのを経験出来たと思います
プラスにご参加の１の方も、スクランブル方式で何ホールも廻ることができ、チームの力を振り絞ってパーやボギーで上がることも経験出来ました
次回のデビュー会、プラスは４月５日に予定しています！定員は各六名なのでお早めにお申し込みください
ビーフキッチン（焼肉）
見た目焼き肉っぽくない、オシャレで綺麗な店です。
席の間隔が広くて周りを気にせずゆったり座れるのもいいですね。
ビーフキッチン定食900円を頼みました。300円でカルビなどの肉追加もできるようです。
さて、肉がやってきたので焼いてみます。この値段で自分で焼けるのは嬉しい。
味はどうかというと……。
うん、おいしい。肉は小さめだけど盛りはそこそこあるし、綺麗にサシが入ってきて結構いい肉です。
夜用の肉の切れ端を使ってるんでしょうね。たまに硬めのところもありますがまあそれは900円ですから。
スープとご飯、サラダ、小さいキムチにミニ杏仁豆腐がついてこの値段。
店は綺麗だし女の人でも気軽に行けそう。おすすめできる焼き肉店でした。
ビーフキッチン （Beef Kitchen）
03-5768-3601
東京都目黒区上目黒2-44-8 ロッカーサ上目黒Ｂ１Ｆ
※目黒ゴルフより徒歩9分
この時期オススメのアロマ
こんにちは。トレーナー小松です。
今日はCOMO一押しのアロマ【イムネオール100】を紹介します。
このオイルは9種類の天然100%エッセンシャルオイルのみを配合したさわやかな香りと使い心地の
リフレッシュ・ローションです。
ローションなので、直接体に塗ることができます。
インフルエンザ・風邪予防、花粉症対策に特に効果を発揮します。
胸や背中に擦り込むように塗布する、マスクやハンカチに数滴垂らすなどして活用してみてください。
スースー感が気持よく、呼吸がしやすくなります。
お部屋で焚くと空気を洗浄してくれますし、ゴルフ後にマッサージしながら塗りこむと
疲労回復になります。
1本あると生活のいろいろな場面で役立ちます！
コモの館内でも焚いていますし、スタッフにお声掛け頂ければお試し頂けます。
販売もしていますのでご興味のある方は是非。
私も日々活用しています♪