宮崎合宿の報告
皆さんこんにちは
12月2日から三日間、宮崎で合宿をしてきました
初日は一日シトシトでしたが風もなく、二日目のフェニックスは一時、最終日は見事な晴天で皆さんを満喫されていました
食事も美味しくて、写真は宮崎牛を使用した贅沢牛丼少々太って帰って来ました
フェニックスはさすがトーナメントコースとあってレディースティーでも距離がタップリで…更にトーナメントから二週間後ということもあり、目の入りくんだラフがなかなか大変でした
グリーン周りのバンカーもアゴが高く、マスターズのようなポットバンカーに捕まった方もいて苦労していました
でも改心のドライバーショットやナイスバーディバンカーからの砂いち、林からのナイスアウト、人生二度目のパーを取れた方はついでに三度目も取れたりと、とても内容の濃い合宿になれたと思います
続けてゴルフをすると感覚は身に付きやすいので、また来年もどこかで合宿はやりたいと思っていま す
和田
体質改善にもピラティスがオススメです
こんにちは！
COMO FITでピラティスを担当しています。
元木博文です！
今日はピラティスについて書きます。
「ピラティス=体幹のトレーニング」
「ピラティスってキツいんでしょ?」
という方が多いんではないでしょうか？
確かに体幹も鍛えますが、ピラティスは呼吸やカラダの動きに重きを置いています！呼吸を深くすることで内臓の働きがよくなったり、自律神経の働きが改善されたりもします。
ボクもピラティスを始めてからどんどん痩せて太りにくくなりました。他にも肌がキレイになったり、肩こりがなくなったり。
いいことばかりです(^^)
ピラティスはカラダの体質を変えたいという方にもオススメです！
motoki
コモの忘年会【報告】
2012年も、早くも・・な〜んと、12月ですよ
いやはや・・早いですねぇ。
早いと言えば・・
『コモの忘年会』
すでに・・終わりました
それも11月に
それも大盛況&大盛り上がりのうちに終わりましたよ
普段、接する機会がない生徒さんともお話が出来たりして、スタッフの私も楽しかったです
忘年会の時の様子をパチリ
盛り上がって3次会まで行かれたグループもあったらしいです
さすがコモゴルファーの皆様、powerfulです
私は・・食べてました
控えめに(？)サラダなんかを、パクパクと
飲食の機会が多くなる12月ですが、体を動かすことを、どうぞお忘れなく
忘年会にご参加下さった生徒の皆様、本当にありがとうございました
充実した、last 約1ヶ月を
トレーナーの飛田でした
ゴル健合宿は・・
寒い日が続いています。皆様、体調は如何ですか？
風邪を引いてレッスンをお休みする生徒さんが少なくない昨今です。
秋も深まり、冬も近づき年末が近いんだなあ、と思わされますね
約一ヶ月前に、山梨にゴル健合宿に帯同した事が、ずうっ〜と前の事のようです
・・なのですが！
写真を整理してたら、出てきました！
これは、クラブハウスのレストランのランチタイムの『スィーツ バイキング』の様子です
さすが、お菓子屋さんが母体のゴルフコースだけあってスィーツも他のお料理もおいしかったです
ゴル健合宿にご参加下さった皆様にも大好評でした
ゴル健の合宿先は、コースのみならず、『食』にもこだわって選択しております
(自画自賛ですみません)
次回はどんな合宿先になりますか・・・皆様、どうぞお楽しみに
『デビュー会』＠浦和GC報告！
皆さんこんにちは。
水曜日担当の土井二美です！
今日はドキドキの初ラウンドの皆さまのための企画『デビュー会』で浦和GCさんへ行って参りました。
薄暮（午後の最終組）のハーフラウンドで、技術練習だけでなく、コースでのルールやマナー、ゴルフ場での流れも学びます。
初めてコースラウンドする時は、こういったレッスン形式がおススメですね
だって、多分慣れると常識のことでも初めての人は知らないだらけでしょ？
後ろから他のお客さんにプッシュされずのハーフラウンドぐらいが、体力的にもちょうどいいですね。
私はN村さん、章子さん、えり子さんの3名様とご一緒させていただきました
皆さん、ゴルフ歴２〜３か月なのにめっちゃ上手でした
傾斜からの打ち方が難しいと感じられたみたいです。
そして、この広いコースでは「もっと飛ばした〜い！」と目ざめられましたね。
練習→コースラウンド→練習→コースラウンド…
簡単に上手くいかないこのゲームの面白さ・奥深さに是非ハマっていただきたいですね。（笑）
『デビュー会』の次は『ビギナーズ』（1月20日）がおススメです！
ラウンドプログラムが豊富なコモゴルファーズアカデミーで、是非ゴルフを楽しんで下さい☆