飛距離の違いによるマネジメント

こんにちは。
最近蓄膿症を患っております河です。

最新動画情報です！
今回は加嶋プロと和田プロとラウンドに行ってきましたので、
その時の動画をまとめてみました。
2人の飛距離が違うので自ずとマネジメントも変わってきます。

他にも何ホールか撮っていますのでまた更新していきます！

クリックで見れます↓

10/27デビュー会&プラス☀️

皆さんこんにちは！平日担当している和田博美です😊
暑い夏も台風も落ち着き、ゴルフのトップシーズン突入しました✌️

10月27日土曜日、大宮国際ゴルフクラブにてデビュー会&プラスを開催します🎵
担当は和田と花城プロです！

対象レベル1、2
ゴルフを始めたばかりの方やコース経験ほとんどなしの方にピッタリのイベントです😊
皆様のご参加お待ちしています🎵

３Ｆに飾ってあったトレーナーの写真が、古くなったのと、新しいトレーナが増えたということで、新しくなりました。

様々なプローフィールも記載されております。

資格や出身地、そして動物占いという個人情報完全公開しております。ので、お時間があるときは見てみてください。

１５年間という長い間コモゴルファーズアカデミーでトレーナーをして働いていた小松トレーナーが、９月３０日を最後に、産休に入ることになりました。

小松トレーナー担当していたタイ古式マッサージの受付は終了しております。

こんにちは！
トレーナーの元木です。

みなさんはゴルフの時や普段の生活で緊張や力みを感じませんか？
すごく肩や背中が凝る、スイングの時に力んでしまうなど。

身体の緊張は健康にもゴルフにも大きく影響を与えます。

緊張や力みを感じるという方はまず

「息をしっかり吐く」

というから始めましょう！

酸素をたくさん吸った方が良いイメージがある方が多いと思いますが、酸素（空気）をたくさん吸えば吸うほど身体は緊張します。

ストレッチのときであれば2～3秒で吸ったら5～6秒くらいかけて息を吐きましょう。

息が吐けるようになってくると柔軟性が上がったり、身体の張りも緩んできますよ！

「息をしっかり吐く」を意識してみて下さい！