3月21日ワンデーキャンプ。

まだまだ寒い日が続きますがコモのジュニアたちは元気にゴルフの練習を頑張っていますね。

さて、今回も鳳凰ゴルフクラブさんで行われますワンデーキャンプ。

昨年から始めたゴルフ検定をメインに開催いたします。

内容は50ヤードからの3ホールのトータルスコアとゴルフの用語、歴史、ルール、マナーが学べるペーパーテストです。

それぞれ階級があり合格すると賞状とバッチがもらえます。

日頃の練習の成果を発揮して頑張ってもらいたいです。

今後の練習の課題がわかり、モチベーションを上げるには最高だと思います。

是非、たくさんのご参加お待ちしております。

初心者のためのルールブック　１

Ｑ：空振りした場合はどうすればいいですか？

Ａ：打つ意志のあった空振りは１打とカウントして、次は２打目になります。「空振り（１打）＋打った（１打）＝２打」

素振りのつもりが間違ってボールに当たってしまいボールが動いてしまった場合は、１打罰になります。ボールを元の位置に戻して打ち直しましょう。

●空振りのマナー

初心者の場合は１打目のティーグラウンドでは多くの人が注目していますので、緊張から空振りしてしまうことはよくあります。

そんな時は、潔く「空振りしました！」と主張しましょう。初心者のうちは素直に認めて笑い飛ばしたほうが場が和んで楽になります。

「素振りです」と主張しても誰も注意しないかもしれませんが、周りから「そういう人」として見られてしまいます。

また２打目以降まわりに人がいない場合は、素振りを空振りに見られる可能性もありますので、素振りをする場合は、しっかりボールから離れて行いましょう。

あくまでもゴルフはセルフジャッジのスポーツですので、「空振り」も自己申告です。

終わった後気持ちよくお風呂に入れるように、誤魔化さず「空振り」を１打とカウントしましょう！

感染症、インフルエンザ予防にお勧めのアロマ

こんにちは。トレーナー小松です。

インフルエンザが流行のピークを迎える今の時期にお勧めのアロマオイルを紹介します。

【イムネオール100】

 

 

 

 

 

9種類の天然100％エッセンシャルオイルを配合したアロマローションです。

製造元のベルギーでは薬局のみで販売され、
自然医療に積極的に取り組んでいる医師や薬剤師によって、
風邪やインフルエンザなど感染症の予防とケアのための
ローションとして推奨されています。

感染症予防、対策に・・・

①お湯を入れたコップにイムネオールを数滴垂らし、湯気を吸いこむように吸入します。

②イムネオールはローションなので、直接肌に塗ることができます。デコルテのあたりに塗布すると呼吸がしやすくなります。

お試ししてみたい方はコモスタッフまでお声かけ下さい。