ゴル健合宿のご報告
こんにちは！江草です。
やっと暖かくなってきました。
ゴルフシーズンとは言え…花粉症の方は、大変ですね
私もですが…
そんな中…先日3月24、25日とサザンクロスリゾートにて、ゴル健合宿に行って来ました。
私は、ジュニア担当で6人の元気な子供達とゴルフを楽しんで来ました。
アップダウンのきついショートコースでしたが、130ヤードの打ち上げのショートホールをワンオンしたり…
崖超えのティーショットをキャリーで１４０ヤード飛ばしたり…大人顔負けのショット連発でした
そんな、ハードな２日間でしたが、最後まで怪我なく楽しんで貰えたようです。
夜は、三人のドクターの健康講座！貴重なお話を聞く事が出来、贅沢な時間を過ごす事が出来ました。
ご興味のある方は、次回は是非参加して下さい！
写真は２日目の朝、 渡曾ドクターご指導の基、皆さんとコースを歩いた時の写真です。
ジュニアの子達も、早起きして朝から元気いっぱいでした
女子会
３月も終わりに近づき やっと春めいた日差しが出てくる様になって来ました。
春と言えば…、コースに行くには最高の季節到来です！
来る 4月22日（日）
花湯の森ショートコースにて、女子会を開催致します。
フラットなショートコースで初心者の女性にはとても回りやすいコースです。
料金は￥13000
プレー代、バス代、温泉代が込みです。
この温泉、種類も色々、露天風呂も幾つかあって、とても気持ちイイですよ〜♪
ラウンドで疲れた身体を休めて癒してお帰り下さい！
勿論、今回もお土産付きです
定員は16名ですので、是非お早めのお申し込みを
皆様のご参加、お待ちしております
担当 山内
ゴル健合宿2日目＠サザンクロスリゾート
皆さんこんにちは、土井二美です！
昨日まで開催された『ゴル健合宿』2日目の模様をお知らせします。
お陰さまで、2日ともお天気に恵まれ〜
一足お先に桜の咲くゴルフ場＠サザンクロスリゾートさんでプレーして参りました。
2日目は強風で大変でしたね…
私は大人(18ホールラウンドレッスン）を担当させていただきました。
今回は4スタンス理論を取り入れ、皆さんの体をチェックし体の喜ぶスイングをアドバイスさせていただきました。
コースラウンドに入ると、スイングよりも大切なのはアドレスの取り方ですよね。
ちょっとした手元の位置の狂いで、せっかくいいスイングしても気持い球が打てないわけで〜
練習＆コースレッスンで是非、上達を実感していただきたいです。
【夜の健康談議】※夕食の前と後にそれぞれ15分〜20分の講義をしていただきました。
神山五郎ドクター：「体のこと、病気の事、分からないことは1人で心配しないで相談しましょう！」
渡會公治ドクター：「骨盤と股関節」動物(4つ足）→人間（2本足）に進化するときに発展した骨盤
今井一博ドクター：「子供の発育と発達」成長期に起こりやすい障害。男女成長曲線を用いて。
【朝の渡會先生のウォーキング】
6時から体操＆ウォークで体の使い方を指導
【元木・青柳トレーナーのウォーミングアップ＆クールダウン】
プレーの前後に指導
とにかく、盛りだくさんのメニューでした！
ご参加の皆さんも忙しかった？ことかと思いますが学んだことを実践していただき、是非「ゴルフで健康！」目指してください。
私は担当してなかったので内容はわからないんですが〜
子供達が満足していたことと思います…笑顔がいっぱいでした！
プロ+トレーナー2人を帯同し、ショートコースで2日間色んなことを学んだと思います。
親子3世代でご参加くださったH田様…
「今までは子ども（6歳）がいるから家族で一緒にゴルフできなかったけど、
私達もゴルフ楽しめ、子どもにもプロがしっかり指導して下さり有り難いです。
明日、川奈(大島コース）を初めて家族でプレーして楽しんできます！」
どうもありがとうございました。
土井二美
ゴル健合宿1日目@サザンクロスリゾート
皆さん、こんにちは
水曜担当の土井ニ美です！
只今、ゴル健合宿で川奈にあるサザンクロスリゾートさんに来ています。
とってもお天気が良く〜
サクラも開花して〜
富士山を望み〜
ルンルン気分で皆さんとご一緒させて頂きました！
この合宿のテーマは「ゴルフして健康！」
なんと、4ドクター参加でゴルフ&健康講座付きです
詳しい内容は、また帰ってから報告させて頂きますね！
今回は親子企画で、
大人チームは元木トレーナーと私で担当させて頂き〜
子どもチームは江草プロと青柳トレーナーです。
子ども達もめっちゃ楽しかった様子！
美味しいイタリアンのフルコースを頂き〜
温泉に入り〜
全身トロけましたので、休みます。
明日も盛りだくさんで、ビシバシ楽しんで参ります
GOOD NIGHT
土井ニ美
ゴルフtoday！
皆様、こんにちは！
来そうで来ない、待ち遠しい春に、もどかしさを感じる昨今のトレーナーの飛田です。
まるで、入りそうで入らない、パット・・カップの周りを行ったり来たりしているようです(苦笑)
・・と、感じながらも、着々と本格的なゴルフシーズンは間違いなくやって来ます！
到来を告げる第一声として、コモでは春分の日に『レッスン会』を開催しました。
毎回、大勢の方にご参加頂いております。
たくさんの方と同時にレッスンを受けてみて、自分自身の中に何が足りないか？何が必要か？に気付く方が少なくはないと思います。
冬の間にあまり体を動かしていなかった事が、段々気付く季節でもあります。
ゴルフの場合のみに限らず、体の中で動きの要になる場所があります。
ここが自由自在に動けるようになると・・全身に波及して、身体が楽に使えるようになる箇所があります。
疲れ知らずの子供達を見ていると、本当に気持ちよく動かせてるのを感じます。
とは、言うものの、最近の子供達はあまり身体を動かさなくなってきていますので、身体使いが苦手な子供も少なくありません。
大人と同じようなテーマを持つ子供もいます。
そんな子供達の為に、単純で解りやすく、簡単に出来る身体の動かし方のワンポイントレッスンをコモの元木トレーナーがゴルフ誌のゴルフトゥデイに記事を連載載させて頂いております。
今月も最新刊出ました！
大人も共通する効果のある内容です。
ご一読して頂いて、皆様の身体作りにお役立て下さい。
m(_ _)m