9月1日(日)スクール休校のお知らせ   臨時レッスン開講

9月1日(日)スクール休校となります。

臨時クラスを開講します。振替消化などにぜひご利用ください。

※9月1日(日)は8月分レッスンになります。

 

【臨時レッスン】

9月1日(日)

9:00    BASIC      西村プロ

11:00   ENTRY  西村プロ

11:00 STEPUP 中山プロ

13:00   ENTRY  中山プロ

13:00  BASIC   西村プロ

15:00    BASIC  中山プロ

 

日米ジュニア交流会

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イベント当日 朝から雨予報でしたが、思ったほど雨も降らずに涼しいラウンドとなりました。ラウンド終了後には 恒例のバーベキュー大会の予定だったのですが、雨の影響を考えて今回はクラブハウスのテラスをお借りしてバイキングに変更致しました。子供たちはハンバーガーやスペアリブを美味しそうに食べていました。来年も是非皆さんの参加をお待ちしております

虫除けアロマスプレー

ゴルフ中に使えそうな虫除けアロマスプレー作ってみました。

こんな感じで、フロントや3Fに置いています。

001

 「ベタベタしなくて良い」

♪ 「いい香りで安らぐ」

♪ 「レッスン中やゴルフ場で使える!」

など、大好評です。

夏の暑さや、ジメジメを吹き飛ばすようなスッキリとした香りでオススメです!

ちなみに、使った精油は・・・

【レモングラス】

これが虫除けに効く精油です!

もとは、こんな植物。

レモングラス

香りは、レモンに似ていますが、レモンの葉というわけでなく別物。

イネ科の植物。

虫除け以外にも、タバコや、お口・お部屋の消臭等に効果的!のようです。

【ペパーミント】

爽快感抜群!

Peppermint20020515[1]

空気清浄・感染症予防も。

個人的には、夏場に湯船に数滴垂らして使うのがオススメです!

【レモン】

いい香りで爽快感もありますが、乗り物酔い・頭痛などにも効くそうです。

Lemons in White Bowl

以前からコモでは、(公社)日本アロマ環境協会の法人会員ということもありアロマを推奨してきました。

クールダウンの時などにもアロマオイルを使用していますが、

今後も、その季節にあったアロマグッズを作っていきたいと思いますので、

是非使ってみてください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

BISTRO O’z(ビストロ)

フォアグラ
このフォアグラのランチいくらだと思いますか?











なんと1000円です!
今回はランチに1000円でフォアグラが食べられるということで来店しました。よく通る場所ですが、こんな店があるなんて知らなかった。
フォアグラにサラダ・パン・スープ・飲み物(珈琲か紅茶)がついてるそうです。他にもランチはいくつかあって、大体1000円前後でした。

サラダとスープ
サラダは普通のグリーンサラダでドレッシングも普通なんですが香りが良くておいしい。いいビネガーを使っているのか、新鮮なのか…。
スープもなかなかおいしいですね。これは期待!

パン
パンはこれで2人分です。袋に入っているのは冷めないようにでしょうか。
フォアグラが来ました。くさみも少なく、濃厚でおいしいです。もちろん量は少ないですが、CP的に上出来でしょう。
アイスコーヒーは少し薄かったけど、味は良かったです。ただ、仕方のないことなのですが量が少ないです。今日はあまり食欲がなかったので良かったのですが、普通だと足りないだろうな。
ライスを選ぶと大盛りが無料らしいので男性はそちらのほうがいいかもしれまん。
コストパフォーマンスも味も良かったので、また来たいです。

ビストロオーズ
03-6303-1032
東京都目黒区上目黒2-14-1
※目黒ゴルフより徒歩11分

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来客♪

こんにちは。トレーナー小松です。

先日、ゲリラ豪雨の中、懐かしい来客が。。。

ご存知の方も多いと思います。この人です(^^)↓

ピン

数ヶ月前にコモを旅立っていったトレーナー山本君!

今は消防学校で訓練の毎日だとか・・・
トレーナーをやっていた時よりもかなりマッチョに成長していました(笑)
頭もスッキリ~。

卒業していったスタッフが顔を見せに来てくれるのは嬉しいものですね♪

ということで、皆で集合写真☆

集合写真

撮ってくれた中山プロとも・・・ネイビーかぶってマス(・U・)

中山さんと

以上、山本ファンの皆様へ(●^^●)ご報告でしたー☆☆☆