こんにちは♪トレーナー小松です。

お気づきのかたもいるかもしれませんが、最近COMOの館内ではアロマがちょこっとブームです(笑)
レッスンの最後のクールダウンでは、スタジオでお薦めアロマを焚いてスタッフもほっこりしております。

インフルエンザも流行しだした今日この頃・・・
感染症予防に効果の期待できるオイルをご紹介します！！

★ローズマリー

★ティートリー

※どちらも、殺菌作用が優れており、風邪・気管支炎・花粉症など、呼吸器系の不調に効果を発揮します。

私は乾燥が気になる時期になるとティートリーを部屋で焚いて寝ます。
そうすると喉がイガイガしずらいです。
是非お試し下さい！！！