秋におすすめのアロマ
こんにちは。
トレーナー小松です。
残暑も和らぎ、涼しい季節になってきましたね(^^)
コモの館内で、夏はペパーミントやグレープフルーツ、
虫よけにレモングラスなどを使用してきましたが、
10月からは、もう少し秋っぽい香りを焚いていこうと
思っています。
お勧めの香りのひとつとして今日紹介したいのが、
お酒のジンの香りづけとしても知られている
「ジュニパーベリー」です。
ジュニパーは心を浄化してくれる作用があります。
プチ鬱になりやすいこの時期に、気持ちを前向きにリフレッシュさせてくれます。
身体への働きは、冷えをとり、余分な水分を外に出す作用があるので、
むくみやすい方、デトックスしたい方には特に使ってもらいたいです。
*アロマバスやオイルに少量垂らしトリートメントが効果的
深みのあるウッディーな香りですが、芳香浴する時には、
柑橘系とブレンドするとより爽やかになります。
是非お試し下さい♪
《注意》
妊娠中の方、腎臓疾患をお持ちの方は使用を控えて下さい。