こんにちは。トレーナー小松です。

今日はアロマを使った虫対策について紹介したいと思います。

アロマオイルの中には、昆虫忌避作用といって虫が嫌う成分が含まれているものがあります。

虫の種類によっても効果の有無は違いますが、手頃で比較的手に入りやすく、虫対策に効果が期待できるオイルは、『レモングラス』・『ペパーミント』・『ラベンダー』あたりだと思います。

私が実践している活用法は、スプレーボトルに水とアロマ(私はペパーミントを使用)を入れて、玄関や窓際など、虫の侵入してくる場所に連射する方法です。ちょっと窓が開いたすきに虫は侵入してくるので、それを阻止する方法としてかなり効果的な気がしています。

他にも、コバエ対策にごみ箱にスプレーしたり、虫よけ(特に蚊)に自分にスプレーしたり、トイレやキッチンなどにコットンに浸したアロマを置いてみたりと、簡単な活用法はいっぱいあります。

もちろん、虫対策だけではなく、リラックス効果や殺菌抗菌作用などもあるので、幅広い目的で使えます。

暑い上に虫がうろついていると更にストレスなので、皆さんも是非対策してみてください(＾ー＾)