大会
もう１週間くらい前の話ですがTトレーナーと共にゴルフの大会に出てきました。
結果としてはTトレーナーが８５で、僕が８６でぼろぼろでした。（１打負けてしまいました）
僕は朝一からダブルボギーがでたり、Tトレーナーは素トリまで出てしまったようです（汗
リズムって一度崩れるとなかなか立て直すのが難しいですよね。１番で崩れたらなおさら・・・上手くいきそうなときは適当に打っても上手くいくのに。
特に最近のこの暑さでは集中力も途切れ途切れになりがちです。どうしようもない事なのでしょうか,,,
うーん・・・
ラウンド数が少なくてもなんとか集中力を保つ方法はないかと考案中の河でした。
おはようございます
眠たい眼をこすりながら,,,河です。
毎週土、日は朝が早くて遅刻しないかﾋﾔﾋﾔしています（笑）
やっと頭が働いてきた今現在ですが、、
皆さんは朝食を食べる習慣の無い方はいますか？
実は頭が働く栄養成分は糖質です！そのため、糖質をとらないと朝頭は働かないし、すっきりしないし。
子供でも朝食を食べないと授業に集中できなくなってしまいます。
レッスンも集中できなくなってしまいます。
特に朝早いレッスンの方は、少しでも朝食とって参加してください（^^）
感謝デー
こんにちは。早咲きの桜も満開の中、日々タンクトップの似合う男に近づいている（？）河です。
今日もいい感じに筋肉痛が来ています。
ただ、こんな日はゴルフのスイングが上手くいかないんですよね（笑）
さて、来る４月６日（日）ですがスクールはお休みとなります。
その日目黒ゴルフでは感謝デーを開催します。
今年は親子で参加してコモ（通貨のようなもの）を商品ゲットしちゃおう♪みたいなものですかね。
競技はボール投げやスナッグゴルフetc..そして上手くいけばディズニーランドチケットなどが獲得できます！
他にもアロマを使ったコミュニケーション方法、恒例の試打開など、、、内容盛りだくさんでお待ちしていますので！友達たくさん連れて挑戦しちゃってください(^○^)←友達連れてきたらコモプレゼントです。あと子供だけできてもOKだよ。
その日は筋肉痛なくコンディションばっちりで来ましょうね！
目指すは！
こんにちは。全身筋肉痛の河です。
最近本格的に身体改造計画を始めました。
一応『タンクトップの似合う男』をコンセプトにがんばっています。（着ないですけど）
というのも最近B’zのライブDVDを見ていまして、稲葉浩志さんにやられてしまったのです。ｶｯｺｲｲﾃﾞｽ。
というわけで休日の朝はiPod聞きながら臨海公園周辺で走りこんでいます。ので一緒に走りませんか？（笑）
体脂肪率１桁を目指しているので達成できたら報告します。
ちなみに…
トレーニング開始前
体重：５９．７ｋｇ
体脂肪率：１２．３％
今年の目標
２００６年、２００７年と続いていた末吉も２００８年ついに小吉にグレードアップした河です。喜んでいいのかわかりませんが（笑）
こんな不運な僕ですが毎年目標は決めて初詣に行っております。
もうちょっと落ち着かなきゃとか、もう少し体重（筋肉）増やそうとか、ゴルフの大会出ようかなとかetc..
しかし今年も既に熱で寝込んでしまい、体重もガクッと落ち、ゴルフクラブなんか現時点で触っていませんし、、前途多難です(^_^;)
でも、１年はまだまだ始まったばかりなので少しずつ目標達成したいと思います。（小吉程度の思いを乗せて）
では今年も皆さんよろしくお願いします。