感謝デー
こんにちは。早咲きの桜も満開の中、日々タンクトップの似合う男に近づいている（？）河です。
今日もいい感じに筋肉痛が来ています。
ただ、こんな日はゴルフのスイングが上手くいかないんですよね（笑）
さて、来る４月６日（日）ですがスクールはお休みとなります。
その日目黒ゴルフでは感謝デーを開催します。
今年は親子で参加してコモ（通貨のようなもの）を商品ゲットしちゃおう♪みたいなものですかね。
競技はボール投げやスナッグゴルフetc..そして上手くいけばディズニーランドチケットなどが獲得できます！
他にもアロマを使ったコミュニケーション方法、恒例の試打開など、、、内容盛りだくさんでお待ちしていますので！友達たくさん連れて挑戦しちゃってください(^○^)←友達連れてきたらコモプレゼントです。あと子供だけできてもOKだよ。
その日は筋肉痛なくコンディションばっちりで来ましょうね！
目指すは！
こんにちは。全身筋肉痛の河です。
最近本格的に身体改造計画を始めました。
一応『タンクトップの似合う男』をコンセプトにがんばっています。（着ないですけど）
というのも最近B’zのライブDVDを見ていまして、稲葉浩志さんにやられてしまったのです。ｶｯｺｲｲﾃﾞｽ。
というわけで休日の朝はiPod聞きながら臨海公園周辺で走りこんでいます。ので一緒に走りませんか？（笑）
体脂肪率１桁を目指しているので達成できたら報告します。
ちなみに…
トレーニング開始前
体重：５９．７ｋｇ
体脂肪率：１２．３％
今年の目標
２００６年、２００７年と続いていた末吉も２００８年ついに小吉にグレードアップした河です。喜んでいいのかわかりませんが（笑）
こんな不運な僕ですが毎年目標は決めて初詣に行っております。
もうちょっと落ち着かなきゃとか、もう少し体重（筋肉）増やそうとか、ゴルフの大会出ようかなとかetc..
しかし今年も既に熱で寝込んでしまい、体重もガクッと落ち、ゴルフクラブなんか現時点で触っていませんし、、前途多難です(^_^;)
でも、１年はまだまだ始まったばかりなので少しずつ目標達成したいと思います。（小吉程度の思いを乗せて）
では今年も皆さんよろしくお願いします。
色
こんにちは。好きな歌手のCDが今日発売で少しウキウキな河です。
皆さんゴルフのラウンド中などにあまり調子が良くなく、イライラしたことありませんか？そういう時の解決法は人それぞれだと思いますが、Tプロは空を見たりするそうです。効果は色々とあると思いますが、空の｢青｣には集中力を高めたり、血圧を下げる効果もあるらしいです。（HP参照）
他にも黄色は集中力を発揮させたり、気分を明るくしたり、逆に赤はアドレナリンの分泌させたり、暖かく感じさせたりする効果があるそうです。
ちなみに最近COMOハットクリップマーカーに新色が出たそうです。青、赤、オレンジ、グレーの4色です。イライラしがちな人は青のクリップを、気分がうまく上がらない人は赤のクリップを使ってみては！？
ハットクリップの色は全て限定商品らしいので気になる色があったらお早めに。だそうです。
大会
こんにちは！
昨日、Ｔプロ、Ｅプロ、Ｔトレーナーと一緒に群馬で行われたゴルフの大会に行ってきました。（同じ大会ですが、参加する部が違います。ちなみに僕はアマチュア新ペリアの部）僕自身、久々のラウンドでテンションハイ状態で朝ゴルフ場に乗り込んだのですが、、、木枯らし一号が吹くわ、フックボールは出るわ、アプローチ・パターも寄らず入らずで散々な目に会いました（涙）
結果は見事Ｔプロは5位に入賞し、Ｅプロはなんと優勝、そしてＴトレーナーも６位に入賞していました。僕は手ぶらで帰りましたが、、、（笑）
でも競技ゴルフにはまた参加したいと思いました！
そんな昨日の河でした。