こんにちは。
お酒を買うときに高確率で年齢確認されるアラサー河です。

動画情報です。
今週は川口トレーナーによるケア方法です。
特に首、肩回りが張っている方は必見です。

このあたりが硬い方はゴルフでも腕がうまく振れない傾向があります。
ぜひケアしてコンディションを整えてください！

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