今の時期にお勧めのアロマ
こんにちは。トレーナー小松です。
気温の変化が大きく、なんとなく気持ちが乗らないこの時期に、元気が出るようなアロマとしてお勧めの【オレンジ・スイートとラベンダー】のミックスをコモでは焚いています。
ラベンダーは、万能精油といわれる程効能がたくさんありますが、緊張やストレスを和らげ、リラックスさせてくれる働きなどがあります。
オレンジ・スイートは、甘くフレッシュな香りが、不安を取り除き、ハッピーな気分にしてくれます。
このふたつのオイルのブレンドは個人的にとても好きで、かなり癒されます。
活用法は、芳香浴がおススメ。
ご自宅でストレッチやマッサージなどのセルフケアをする方はアロマをお部屋に香らせてみてください。すーっと力が抜けやすくなると思います。
他にも、寝る前に香りを嗅いで深呼吸すると、すぐに眠れると思います。
是非試してみてください～♪
COMOでボディケア🎵
こんにちは🌟
トレーナーの川口です(*^^*)
みなさんゴルファーケアルームをご存じですか？
もうすでに受けていただいてる方も多いですが、COMOでは身体の不調も癒すことができます！！
☑️座っていると腰が痛い
☑️歩いていると膝・股関節が痛くなる
☑️ゴルフで肘が痛い
☑️ゴルフで身体が回らない
☑️身体の歪みが気になる
などなど…
お悩みの方は是非一度ご相談ください！
そして！！！
5月より新メニュー「ゴルフ鍼」が増えました！
こちらも是非ご利用ください✨
皆様が健康で長くゴルフを続けられるようにサポートしていきますのでよろしくお願いしますヽ(・∀・)ノ
詳細はフロント、トレーナーにお聞きください。また館内にスケジュールチラシがありますのでご覧ください。
≪メニュー≫
○伸ばし処／ゴルフ整体
○ゴルフ鍼
○タイマッサージ&トークセン
○木槌マッサージ(トークセン)
≪スケジュール≫
チラシをご覧ください。
≪予約方法≫
フロントにて予約を受け付けています。
TEL：03-3713-5017
5月29日(月)休校日のお知らせ
2017年春の感謝デーご報告
こんにちはトレーナーの原です☀
先月の４月29日に感謝デーを開催しました^o^
お陰様で100人以上のお客様に来て頂く事が出来ました‼ご参加有り難うございますm(_ _)m
今回も18Hのパターゲーム！
ゴルフ整体、木槌マッサージ、アロマハンドトリートメントなど身体のケアが盛り沢山でした❣
僕も木槌マッサージを行なったですが、寝てしまう方も多くいらっしゃったので、日頃の疲れを癒しにまた来て頂けたら嬉しいです😊
こちらがパターゲームです^ ^
今回もわたがしは大盛況でした！
こちらが木槌マッサージです💁
アロマハンドトリートメントです^_^
次回もスタッフ一同日頃の感謝を込めてお待ちしております。
今回参加出来なかった方は是非次回の感謝デーにご参加下さい！！！
アプローチの距離感練習法！
こんにちは。
ゴルフだけではなく胃の調子も悪いらしい河です。
最新動画情報です。
今週は江草プロによるアプローチ距離感練習法です。
ゴルフ場では基本的に１発勝負になるので、
ショットでもアプローチでも打つ前にイメージを作ることが
とても大切になりますし、僕たちもそのイメージ無しには
打つことが出来ません。
アプローチで距離感がなかなか合わないという方は
球の高さやスピードがイメージできていない方が多いです。
この動画はそのイメージ作りが自宅でも簡単にできるものと
なっています。
練習中はふり幅やスピードをイメージしながら行うと
より効果がアップしますので是非練習に役立ててください。
動画閲覧はスクール生のページから！←クリック
