朝永です！

先日、全英オープンでトムワトソン選手、全英女子オープンでは宮里藍選手が頑張って
いました！世界ランクNO１のタイガーウッズ選手は、全英での雪辱を晴らす優勝、日本
では石川遼選手の４日間首位を譲らない完全優勝。スターはやることが違いますね！
それだけの事を成しえるためには、見えないところで人並み外れた努力と孤独に耐えて
いるのでしょう。本当にすごいと思います。

さて、先日の私事。全英でトムワトソン選手が優勝争いを演じる中、娘のオムツを交換
した瞬間、体に電撃が走りフリーズしました。
そうです、初めてのギックリ腰です。。
痛い痛いとは聞いてましたが、想像以上に痛く下半身に力が入らないというか・・・立
てないです。。
そのせいで２日間お休みをいただいてしまい、皆様にはご迷惑おかけしてすみませんで
した。
今は整体に通ったりして、普通に戻っていますが、またならないように注意しています。

腰にはここ数年悩ませられていましたし、時々ソックスが履けなかったり、車に乗るの　
がつらかったり、スイングすると「んっ！？」って思うときがありました。
今思えば、危険信号が灯っていたんだなと・・・。

トレーニングサボってるし、過去のトレーニング貯金を完全に使い果たした感のある私
の体。今を維持するには、また苛めてメンテしていかないとなぁ（笑）
頑張ろう！

今回。腰が爆発して思ったことで、私たちの仕事は、予想以上に腰に負担がかかってい
るんだなぁと改めて気づきました。ゴルフ場までの長距離運転や、レッスンも２時間近
く立ちっぱなし（それ1日８時間近くやってる）、今まで何十万回とスイングしてきたツ
ケ、メンテしないと壊れる訳です。
私においては娘の抱っこなどでもだいぶ攻撃されましたね（笑）

これからは、日ごろから色んな意味で『頑張れる体』を手に入れるため精進したいと思
います！

こんにちわヾ(=^▽^=)ノ
トレーナーの麻生です

今度、私に新しく家族が増えました

家族が増えたので、少しだけ広い家に引っ越す事になりました

勢いで家を決めてしまったので、毎日がバタバタと慌ただしく過ぎていきます

そんな中、猫チャングッズを揃える事が私の一番の楽しみです

猫チャンの情報が豊富な方は、ぜひ教えて下さい

ちなみに、猫チャンの名前は「メイ」です

最近髪を切り
幼くなったと言われた川口です

先日バスケの大会で
トレーナー活動してきました

スポーツはいいですね
あたしも思いっきり身体動かしたくなっちゃいました!!!!!

歩くだけで汗が出てくるこの季節
無理しすぎに気をつけて
水分をとりながら楽しく身体を動かしましょう

では、また