体のセルフケア教室＆ゴルフレッスン開催！
10年後も今と同じようにゴルフを楽しむ。
そのためには、肩・腰・膝を自分でケアしてあげることがとても大切です。
当日は自分の体のケアとゴルフの上達を兼ね備えた効果的なメニューをたくさん紹介します。後半のゴルフレッスンでは、スイング中に動かしにくい部位や力み。柔軟性や関節の動く範囲などをチェックします。ティーチングプロと一緒に、あなたに合ったスイングの形を提案させていただきたいと思います。お気軽にご参加ください。
日時： ４月１４日（木）１０：００〜１２：００
場所： 目黒ゴルフ ゴルフ館
参加費：3,150円
予約制：０３−３７１３−５０１７（ゴルフ館フロント）
※電話での受付時間：
平日９：３０〜２０：００、土日９：３０〜１８：００
講師： 常盤 仁（コモゴルファーズアカデミー チーフトレーナー）
当日スケジュール
１０：００〜１１：００ 体のセルフケア教室
１１：００〜１２：００ トレーナー帯同ゴルフレッスン
＜予告＞ Dr. ワタライのゴルファー対象ロコモ体操教室
４月２９日（昭和の日・祝日）COMO感謝デーにおいて、健康ゴルフセミナーでおなじみの渡會公治医師による、ゴルファー対象の「ロコモ体操教室」が開催されます。詳細はゴルフ館フロントまで、お問い合わせください。
【講師：渡會公治 プロフィール】
東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学准教授、
整形外科医、ロコモ研究所理事