三宿病院では、「健康ゴルフセミナー」でおなじみの渡會公治医師による「ロコモ体操教室」を開催しております。（毎月第３水曜日17:00～18:00）
毎回たくさんの参加者で賑わっており、常連の方々が新しく参加された方を助けたりと和気あいあいの雰囲気です。壁スクワットや肘まる体操など毎回行うメニューでは、家で毎日行っているなどの会話が飛び交い、みなさん積極的に取り組んでいらっしゃる様子がうかがえます。

ゴルフや日常生活で、肩や膝、腰が「慢性的に痛い」「時期や時間帯で痛い」「ある角度や姿勢をとると痛い」などの症状がある方はロコモ予備軍です。是非一度参加されてみてはいかがでしょうか。

お問い合わせは
三宿病院／03-3711-5771　スクールフロント／03-3712-5017
（注：８月はお休みになります）

【渡會公治　プロフィール】
帝京平成大学教授／スポーツ整形外科医
スポーツ選手だけでなく、中高年の足腰や肩の痛みなどを、医師として診る一方で、体育の実技の指導を幅広く行なっている。