ゴルフで健康三昧！「ゴル健合宿」【募集中】
『何歳になってもゴルフを楽しみたい。。』名医やトレーナーなどスペシャリストによるサポートで、健康を見つめ直す合宿です。
毎回大変ご好評をいただいております「ゴル健合宿」。今回は2008年に日本プロゴルフ選手権が開催された、レーサム ゴルフ＆スパリゾートにて行なわれます。プレーの後は、名医とトレーナーが個々の体の悩みについての相談にお答えし、解決するための実践法をレクチャーします。また「名医にQ」「あさイチ」などに出演されている渡會公治医師、「健康談義」でおなじみの神山五郎医師の健康セミナーや相談会の他、プロによるショット指導やトレーナーのストレッチ指導など、健康三昧の企画です。東京から新幹線を使っておよそ１時間、今回はアクセスも魅力のゴル健合宿です。
＜渡會公治医師＞
『脱ロコモ！ゴルフで健康になろう—背中から腰の姿勢と動きを良くする』
速歩で歩けない、長く歩くとしびれ痛みが出る。また、16番ホールになると辛くなる人もロコモゴルファーなのです。そんな心配を持った方に、ロコモ体操教室などでおなじみの渡會医師がいつまでも健康にゴルフを続ける方法をレクチャーいたします。体のことを理解し、自分の体のケアをしながら動かすことで、痛まない体を維持できるのです。
＜神山五郎医師＞『長寿時代の生き方』
日常生活を見直し、痛みと上手くつきあい、しなやかな心で生きる。
85才現役の神山五郎医師に長寿時代の生き方と心のあり方について語っていただきます。
ゴルフで健康三昧「ゴル健合宿」第６弾：レーサム ゴルフ＆スパリゾート
一度は体験してみたいトーナメントコンディションでのプレー。
プレーの後は、疲労回復に優れた天然温泉でリフレッシュ。
健康のためにゴルフを再開したい方にもオススメです！お気軽にご参加ください。
１１ 月１２日（土）〜１３日（日）
◇レーサム ゴルフ＆リゾート（群馬県安中市）
参加費：52,000 円（税込み）
＜料金詳細＞1ラウンド付宿泊パック＆レンジ練習2コイン分と薄暮プレー代（夕食コース料理・朝・昼食代込み、飲み物代別）、プロ・トレーナー・ドクターの指導料
詳細はフロントにてお問い合わせください。
１日目：１３：００現地集合（レーサムゴルフ集合）
ドライビングレンジでレッスン
薄暮プレーを日没まで
健康セミナー＆相談会
２日目：Dr. 渡會の指導でコースでの早朝散策
レーサムにてラウンド（18H）
ストレッチ指導（クールダウン）
【渡會公治 プロフィール】
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帝京平成大学健康メディカル学科 教授。スポーツ整形外科医。ロコモティブシンドローム研究会委員。スポーツ選手だけでなく中高年の足腰や肩の痛みなどを医師として診る一方で、「からだの上手な使い方」と自身で考案された「肘まる体操」「壁スクワット」「ワイパー体操」を指導しています。最近では「名医にQ」「あさイチ」などに出演されました。 |
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＜渡會医師 最近のDVD＞名医が教える！ 腰痛予防・改善法
～美しく立って腰痛に勝つ！～ NHKエンタープライズ 税込価格 2,940円 渡會公治／監修 |
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＜渡會医師 最近のDVD＞名医が教える！ 肩こり予防・改善法
～美しく立って肩こりに勝つ！～ NHKエンタープライズ 税込価格 2,940円 渡會公治／監修 |
【神山五郎 プロフィール】
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1926年、東京都生まれ。現・東京理科大学、東京歯科大学卒業後、東大医学部に進学。その後、カンザス州立ウィチタ大学に留学し、言語障害博士課程を修了。現在、言語障害認定医・日本自然治癒医学協会理事・健康運動指導士会初代会長・温泉療法医・プライマリケア専門医。 |
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＜著書＞神山五郎の健康談義―平成版養生訓
叢文社 税込価格 1,500円 |