こんにちは。

ついこの間まで残暑が続いていたかと思ったら、グッと肌寒い日が増えて体調管理が大変な季節ですね。

ご自宅でもコモで習ったエクササイズを行って、
体力をつけて寒い冬に臨みましょう。

今月23日(水・祝)はレッスン会・1Dayジュニアキャンプ開催のため、通常クラスはすべて休講となります。

水曜レギュラーの方は有効期限1年の振替となりますので、たまには普段と違うコーチに習ってみるのも良いかもしれませんね。

レッスン会には行かない、でも他に行く場所もない…という方は
(もちろんなるべくレッスン会に行っていただきたいのですが…笑)、臨時クラス(下記参照)を開講しますのでご活用ください。

11/23臨時クラス(全クラス担当西村プロ)
9:00　Basic↑　(Basic以上のレベルの方どなたでも参加可)
11:00　Basic↑
13:00　Entry　(Entryレベルの方のみ参加可)