BASICラウンド会開催のお知らせ
急に涼しくなり、ゴルフシーズンに入りました。皆さん、たくさんコースに行っていますか?
スポーツの秋、食欲の秋、読書はあまりしませんが…美味しい物を食べ過ぎてないよう気をつけないと…っと日々思っている江草です😅
さて、11月11日に、おおむらさきゴルフ倶楽部にてBASICラウンド会が行われます。
ゴルフシーズンに、とても綺麗なコースでプレー出来るチャンスです。
お昼集合で、クラブハウスで皆さんとランチをし、ハーフプレーする予定です。
是非この機会に、たくさんの方々のご参加お待ちしております。
リアラインコアで骨盤を整えよう!
こんにちは。
トレーナーの荒木です。
10月から新しくメニューが加わります。
『リアラインコア』です。
加齢とともに、骨盤のゆがみやねじれがおこる事で、お尻が下がったり、腰痛になったり、と様々な症状に関係するのが骨盤です。
皆様がご存知の通りゴルフスイングで股関節の動きが重要です。
① 身体が硬くて体が回らない
② 股関節の動きが悪い・あぐらがかけない
③ 腰痛に悩んでいる
等のお悩みを抱えている方は是非一度お試しください。
リアラインコア 15分 2160円
振替使用可