♪健康的なMYブーム♪
☆こんにちは☆トレーナーの小松です(●・v・●)
初ブログです。よろしくお願いします。
最近寒くなりましたが皆さん風邪など引いていないですか??
そんな寒い季節にオススメで、私のMYブームでもある“温かぁ~い”飲み物をご紹介しますッ♪
ローズヒップ&ハイビスカスティーです!!!
ご存知の方もけっこういるかもしれないですが・・・
ローズヒップティーにはレモンの約20倍ものビタミンCが含まれていているんです!美肌効果はバツグンです(>∀<)
ハイビスカスティーは、赤くてすっぱいお茶なんですが、眼精疲労の回復や代謝の促進、むくみ、肌荒れ、便秘解消など・・・女性に強い味方です!!
それをブレンドします。
実は私はこのお茶の味はあまり好きではないのですが、健康のためにと思い毎日飲んでいます。ハチミツを入れると少し飲みやすくなりますよ。
1ヶ月程続けてみたら味にも慣れてきたし、以前より体調が快調です(^3^)/
最近いろんなドリンクをブレンドすることにハマってるのでお薦めな飲み物を開発したらまたお知らせしますね!!
是非皆さんも試してみてください↑↑↑