ゴルフ×ピラティス
こんにちは
トレーナーの小松です。
新学期が5月からスタートし、ジュニアの中学生クラスではピラティスの要素を入れたトレーニングをレッスン内容に組み込むことになりました
ピラティスのインストラクターもしている三浦トレーナーの協力の下、最高のメニューが完成しました！
これから?年間、中学生クラスのみんなにはステキな姿勢をGETできるよう頑張ってもらいます。
姿勢作りだけではなく、インナーマッスルを鍛え、ゴルフに不可欠な体幹力、バランス力、怪我予防にも繋がります。
写真は三浦トレーナーの研修を受ける優等生河トレーナーです
トレーナーもより綺麗な姿勢、しなやかな体を目指して頑張ってます
コモでは、レッスン以外でもピラティスが受けれるスタジオエクササイズを行っています。（コモフィット、こどもピラティス）
是非ご参加下さ〜い↑↑
こんにちは?
トレーナーの蒲生です
今日はジメジメしていて嫌な天気ですね
こんな日は少し動くだけでジワーッと汗が出てきますねぇ喉が乾く前にこまめに水分補給をして温度調節をしていきましょう
５月のアロマ
こんにちは。
スポーツアロママッサージを担当しています福田です。
少し遅くなりましたが(汗)５月のアロマのご紹介をさせていただきます。
題して!!
「５月病をふっ飛ばせ」
です♪
☆ベルガモット
→このテーマにぴったりの香りです!!不安から心を解放してくれる、僕の１番好きな香りです!!
☆フランキンセンス
→心を深く鎮めてくれます。不安や、未知なる恐怖に立ち向かう力をくれる神秘的な香りです。
☆プチグレン
→プレッシャーや不安などで、心身ともに疲れてしまった時に。ちょっぴり大人のビターオレンジの香りです。
今月は上記３種をメインに、「ラベンダー」「レモングラス」「オレンジ」「フェンネル」を少量ずつ加えてブレンドしました。
柑橘系のすっきりとした香りと、お花のフローラルな香り、更に樹脂からの神秘的な香りと葉からの涼しい香り。
バランスのとれた香りとなっております。
スタジオに行かれた際には是非香りも楽しんでみて下さい!!
更にお知らせです!!
今月より『aroma news』と称しました、ミニ新聞を作成させていただきました♪
アロマの簡単な利用方法や、アロマ（精油）について。更に「今月のアロマ」の、より詳しい紹介などを書いております。
ゴルフ館の、フロント及び３階に設置しておりますので、是非お手に取っていただけると嬉しいです。
宜しくお願いいたします
m(_ _)m
福田了太
大相撲 5月場所
5月も半ばに入り、だいぶ暑くなってきましたね
今は五月場所の真っ最中ですが、みなさんはお相撲さんに会ったことがありますか？
私の家はJRだと両国駅の近くに住んでいて国技館が近いんです
普段でも町のあちこちでお相撲さんをよく見かけます（10メートル以内なら鬢付け油の香ですぐにわかりますよ）
それになんと我が家のお隣さんもお相撲さん
やっぱり大きくて優しくて力持ちです。
お近くに来られることがあったらブラリとしてみたら？
また違った風景も良いかもしれませんね
西村知子
5月平日会を鶴舞Ｃで開催しました。
4/30～5/２ Cyber Agent Ladies Golf Tournament が開催された鶴舞カントリ－倶楽部東コ－スに女子プロのプレッシャ－を体験し、腕試しをするために女性も交えた会員4人で行って来ました。
前日まで首位だった有村智恵や2位だった全美貞が苦しみ、申ジエの優勝となりましたが、その苦労が伝わってくるような戦略的で美しいコ－スです。
我々は、東ＩＮ8：38のスタ－トで、10番Ｈ385ｙｄ Ｐａｒ4[試合は400ｙｄのティを使用]の第1打が上手く打て、残り145ｙｄが左足下がりのライからピンを狙うショットとなり、これも自分では完璧に打ったと思うセカンドでしたが、グリ－ンに止まらず、奥のラフからアプロ－チとなりました。 ここからが下手とプロの違いで、プロなら寄せてパ－とするところを、下りのグリ－ンへのアプロ－チがピンを過ぎても止まらず、結局４オン２パットのダボでスタ－トＨを終えました。 続く１１番Ｈ 180ｙｄ[試合は右グリ－ン使用の170ｙｄ]は、２オン１パットのパ－と、使用グリ－ンがホ－ルによっては異なる所もありますが、樹木がピンを狙うショットを阻み、レイアップするか大叩きのリスクを負担するかの選択を迫られ、大いに考えさせられます。
グリ－ン手前には、三本杉がそびえていて、グリ－ン方向に打つセカンドを非常に難しいものにしていたりします。 良い当たりだと思ったティ－ショットが木に阻まれて、インテンショナルフックやスライスが上手く行かず、ガ－ドバンカ－に入り、それを寄せようと打ったバンカ－ショットが乗らず/寄らずのダボ・トリが多発しました。
我々の最終ホ－ル９番は、400ｙｄのＰａｒ4でしたが、２５ｙｄ位登っており、飛ばし屋が良い第１打を打ち、セカンドショットはショットアイアンでグリ－ン左に外したのですが、それをグリ－ンに乗せるアプロ－チが傍の大木に当たり、戻ってきて、今度は低く出してグリ－ンに乗せようとした４打目がバンカ－に捕まり、結局５オン２パットのトリとなるなど、全員７で最終ホ－ルを終える始末でした。 しかし、好天に恵まれ、セルフですが楽しいプレ－となりました。