こんにちは? トレーナーの蒲生です 今日はジメジメしていて嫌な天気ですね こんな日は少し動くだけでジワーッと汗が出てきますねぇ喉が乾く前にこまめに水分補給をして温度調節をしていきましょう 公開済み: 2010年5月19日更新: 2019年10月19日作成者: フィジカルトレーナーカテゴリー: フィットネス・健康情報
こんにちは? トレーナーの蒲生です 今日はジメジメしていて嫌な天気ですね こんな日は少し動くだけでジワーッと汗が出てきますねぇ喉が乾く前にこまめに水分補給をして温度調節をしていきましょう 公開済み: 2010年5月19日更新: 2019年10月19日作成者: フィジカルトレーナーカテゴリー: フィットネス・健康情報