暑くなりましたね
6月に入り、夏日が続いたり・・・暑くなってきましたが皆様体調崩したりしてないでしょうか。
真夏だと水分補給にも気をつけたりしますが、今のこの時期も気をつけてくださいね。
これから湿度も高くなってくると、室内での練習でも熱中症の危険が出てきます。
よく言われるのが、喉が渇いたと感じる前に水分補給。
なので、練習中にはこまめに一口ずつでいいので水分を摂るクセをつけたいですね。
ゴルフ館の２Fには飲料水も常備してますので是非活用してください。
暑い夏を乗り切るためにも、セルフコンディショニングしていきましょう。
質問はトレーナーまでお気軽に！！
レッスン会
こんにちは(・∀・)ノ
トレーナーの麻生です。
6月10日レッスン会に参加された皆さん、お疲れ様でした！
レッスン会では、天気も良くゴルフ日和な１日でした
午前中は練習をし、午後にはラウンド・・・
コース内で練習出来るのは、本当に良い機会ですね
皆さん、良い練習ができましたか？？
私達、トレーナーも少しラウンドをさせてもらいました
「楽しかった」の一言です
日焼けを恐れ、日焼け止めをしっかり塗って挑みましたが、、、しっかりと日焼けをして帰ってきました(笑)
皆さん、日焼け止めはしっかりと使用して下さい
そして、ラウンド後の身体のケアはしっかりと行って下さい
ケア方法で解らない事がある方は、ぜひトレーナーに声をかけて下さい
レッスン会行って来ました。
今回は 群馬県の鳳凰ゴルフ倶楽部で １８ホール 貸し切りのコースレッスンを行いました。平日にもかかわらず 大勢の参加者に恵まれ 天気も最高 豪快な打ち下ろしからのドライバーショットやフェアウェイをゆったり使って傾斜の打ち方など 皆さん とっても満足して帰られました。
皆さんも次回は ぜひ参加してみてください。
牛久大仏
今回は 久しぶりに茨城県のイーグルポイントゴルフ倶楽部に行って来ました。ショートホールのグリーンを終えて 次のティーグラウンドへ 向かおうとしたら 目の前に大きな大仏が出現 今まで何回も来ているのに まったく気がつきませんでした。皆さんもイーグルポイントをラウンドされた時は チェックしてみてください。３ホールぐらい 見えるホールがありました。 コースから見た大仏 結構 迫力がありましたよ。