こんにちわヾ(=^▽^=)ノ
トレーナーの麻生です☆

今月、３階スタジオ内のアロマは、私の好きな「イランイラン」と「リツェア・クベバ」のブレンドです

みなさん、香りはどうですか？？

「リツェア・クベバ」は、レモンに良く似た香りです。
「リツェア・クベバ」は別名「メイチャン」と言うそうです。
私の飼っている猫チャン=^・ω・^=の名前も「メイちゃん」です

小松トレーナーが教えてくれました。

「イランイラン」は、私は好きですが・・・好き嫌いがはっきり別れる香りです。
あまり好きではない方、毎回「イランイラン」を選んですみません。。

今回は、「リツェア・クベバ」を多くしてくれています

この香りも、あと何日かしかありませんが、クールダウンに参加してストレッチと一緒に香りも楽しんで下さい

心も身体も、癒されるはずです