こんにちは。スポーツアロママッサージを担当しています福田です。

さて、早速ですが今月スタジオで焚かれているアロマ。皆様、何の香りかお分かりになられたでしょうか？

今月はご好評いただけたようで僕もとても嬉しいです!!

では、レシピをご紹介いたします♪

☆グレープフルーツ
一番人気と言っても過言ではない程、皆様に愛される香りです。爽やかさと苦味が共生していてリフレッシュに最適。この時期特有の暑さや、悩み、不安などから来る食用不振などにオススメです。更にリンパ系を刺激するので肥満やセルライト解消にも♪

☆ペパーミント
リフレッシュといえばペパーミント(？)。と言ってもいい程にお馴染みの香りです。眠気・吐き気・乗り物酔い・鼻詰まりなどなどの際にも使える、持っておきたい１本です。

☆フランキンセンス
身体と心の浄化に役立つ神秘的な香りです。深くゆっくりとした呼吸を取り戻させてくれます。また、抗菌作用や皮膚再生作用などもあり、ブレンドする際にも１本あると様々な活用法があります。

以上の３つの精油を使用しました♪

これからのご要望や、アロマに関する疑問などありましたら、ゴルフ館３階まで気軽に遊びにいらして下さいませ。

追伸
アロマニュース６月号も配布中です。受付と３階に設置していますので、是非お手に取っていただけたらと思います。

福田了太