慢性腰痛はなんで起こるの？
皆さんこんにちは。
今日は、慢性的な腰痛について少しお話させて頂きたいと思います。
腰痛が腰の筋肉が緊張する事により起こる事は皆様ご存知だと思います。
その理由の一つとして読んで頂ければと思います。
身体の骨を積み木だと考えてみてください。まっすぐ積む事が出来れば倒れる事はありません。しかし、もしどこかの積み木がずれていた場合は勿論倒れてれてしまいますよね。
身体も実は同じで、本当であれば倒れてします。
では、なぜ倒れないか…
皆様もうお気付きだと思いますが、身体には積み木と違い、筋肉があります。
筋肉が常に倒れないように働くわけですが、それが腰や肩の場合が多いので、肩こりや腰痛が多い訳です。
骨が積み木にあたる役割になるので、骨の場所を整える事が出来れば腰痛を解消する事が出来るかもしれません。
次回簡単にできる腰痛の対処方法をブログにてお話させて頂きます。
はじめまして！荒木良亮です
2月からトレーナーとして入りました荒木良亮です。
大学サッカー部や社会人ソフトボール部、テニス部などのトレーナーをしていた頃に、治療の技術を身につけたいと思い、鍼灸師の国家資格を取得しました。
現在は独立し、鍼灸治療院を開業致しております。
治療院が落ち着き、トレーナーを再開しようとしていた所、ご縁がありコモゴルファーズアカデミーでお世話になることになりました！
皆様に『ゴルフスイングを行うための身体の使い方』『怪我をしないスイング』などや、目標に対してサポートさせて頂ければと思います。
もし、怪我の悩みや治療に対しての質問等ございましたらお気軽にご相談下さい。
一生懸命サポートさせて頂きますので、これからよろしくお願いします。iPhoneから送信