今月おすすめのアロマ【201506】
こんにちは。
トレーナー小松です。
皆さんは、北海道のラベンダー畑に足を運んだことはありますか？７月中旬～８月上旬が見ごろらしいです♪
今日は、コモでも今月おすすめしているお馴染みの精油、ラベンダーについて書きたいと思います。
アロマオイルの中でも万能精油とも言われる程多くの効能が期待できるオイルですが、ラベンダーは、アロマテラピーという言葉ができるきっかけとなったハーブでもあります。２０世紀初頭フランスの科学者ガットフォセが、実験中に火傷を負った際、その手をすぐにラベンダー精油に浸したところ、痛みが引き、短期間で傷は回復、傷跡もきれいに治るという体験をしました。このことがきかっけになりアロマテラピーという名称の自然療法が誕生しました。
上のことからもわかるように、鎮静作用、抗炎症作用が強く、頭痛・胃痛・筋肉痛など、からだの痛みを緩和してくれる働きがあります。日焼けや軽い火傷にも効果てきめんです！
かつて、古代ローマでは、傷の手当てにラベンダーを浴槽に入れて沐浴していたと言われるほど。
その他にも血行を良くし、リンパの流れを良くしたり、自律神経のバランスを調整してくれる働きがあります。
安眠効果があることでも有名で、就寝前の使用もお薦めです。
作用が穏やかなので、お子様にも安心して使用できます。
他の精油との相性も良いので、ブレンドして使うのも良いと思います。
梅雨に入り、憂鬱な気分になりやすい時期ですので、お部屋で焚いたり、お風呂に入れたりしてリラックス＆リフレッシュしてみてください！！コモの館内でも６月中は焚いていますので、香りに癒やされに来てください～（●＾ー＾●）
タイマッサージ＆トークセン★2015年度
こんにちは。
COMOでタイマッサージをしていますトレーナー小松です。
5月からスクールの新学期が始まり、【タイマッサージ＆トークセン】のスケジュール、メニューに少し変更がありましたのでお知らせします。
まず、細々とやらせて頂いていたアロマオイルマッサージを5月いっぱいで終了させていただきました。
そして、新しいスケジュールは以下の通りです。
火曜 12：15～16：30
水曜 12：00～15：30
金曜 14：15～15：20
土曜 16：20～18：30
日曜 15：00～17：30
料金に変更はありません。30分 3,240～
最近では、月１ペースで背骨の歪みを整えるのを目的に通われている方も増えてきました。
木槌で筋肉を叩く施術【トークセン】は他のタイマッサージ屋さんでやっているところは少ないですが、とても気持ちいいし、効果絶大なのでまだ受けたことのない方は是非受けてみて下さい！！
スクール生以外の方も大歓迎です。
リピーターの皆様、今後も全力で施術しますので宜しくお願い致しまーす＼(＾U＾)／
【お問合せ】
コモゴルファーズアカデミー 03-3713-5017
場所：ゴルフ館(レンガの建物です)３階
4/29（水祝）春の感謝デー2015★
こんにちは。
トレーナー小松です。
来週の水曜日は【春の感謝デー】！！！
今回はお子様向けの内容です(＾＾)
毎年恒例になりつつあるパターゴルフとゲーム。
過去に来てくれた子供たちに告知をすると即答で「行くッ」と応えてくれる程
みんな楽しみにしてくれているイベントです。
いつも100名以上ものお客様が来場してくれます！
ゲームも飲食もマッサージも全て無料で景品までもらえてしまう・・・♪♪
わたがしも食べ放題！！
夢のようなイベントですね～
スクール生の皆さんはもちろん、一般の方の参加も大歓迎ですので、
お友達やご家族で遊びに来てください★★★
スタッフ一同お待ちしております！！
日にち：4/29（水祝）
場所：コモゴルファーズアカデミー（ゴルフ館）
時間：10：00～16：00（最終受付15：30）
加嶋プロのパッティングクリニック♪
こんにちは。トレーナー小松です。
2月から開講している【パッティングクリニック】皆さんはご存知でしょうか？
先日、そこでも使用されているデジタルパターをプロたちが試打していたので
私も仲間に入れてもらったところ・・・
軌道がぐちゃぐちゃー。ぜんぜんダメでした(＾＾；
簡単に言うと、軌道・リズム・テンポ・強弱・インパクトゾーンのチェックができるパターだそうです(・０・)
その５つがパーフェクトだと・・・
レア画面
この通り軌道は真っ直ぐです★
自分の欠点や癖がわかりますッ！！
この器具も使ってのレッスンがマンツーマンで受けられる【パッティングクリニック】詳細は↓↓↓
スクール生の皆さん！是非一度体験してみて下さい～♪
イムネオールスプレーを作ってみました♪
こんにちは！
トレーナー小松です。
以前にもご紹介しているイムネオール100を使って、スプレーを作ってみました♪
花粉が本格的に飛びはじめ、辛そうにされている生徒さんも多く見られるようになりました。
そんな方達にも役立つグッズになると思います！
【用意するもの】
イムネオール100
精製水(薬局で売ってます)
無水エタノール(薬局で売ってます)
スプレー容器(50ml)
ビーカー【作り方】
スプレーボトルに無水エタノール5mlを入れる。そこにイムネオールを20〜30滴くらい落とします。そこに精製水45ml入れ、蓋をしてよく振ったら完成〜。
マスクにひと吹きしたり、首元に吹きかけたりすると呼吸が楽になります。室内にスプレーすれば、部屋の殺菌・消臭にもなりますよー。
コモのどこかに置いておきます(笑)
是非試してみて下さい！！
