【ゴルフの体作り&レッスン】イベント報告
皆さん、こんにちは！
金曜日担当の土井二美です。
ゴルフトーナメントも開幕(男子)、再開(女子)し、いよいよゴルフ界も盛り上がってきましたね。
誰もが被災者の皆さんを励まそうと懸命に闘い感動しました。
先日(14日)、イベントで常盤トレーナーと『人体生理学（ゴルフの体作り）＆レッスン』を担当させていただきました。
ゴルフ上達のための体づくりとケガ予防を目的とした内容で、とても面白かったです。
肩（肩甲骨）、腰、膝のお勉強です…長くゴルフを続けるためのストレッチを伝授。
毎日の生活にとり入れたいですね。
私は鏡に映る自分のおデブ状態にガ・ガ〜〜〜ン
ボチボチ取り組まないとヤバい手遅れ…そう、あれです…ダイエット！
来月から新しく水曜日に『ゴルフ＆ピラティス』クラスを開講します。
嫌でも毎週鏡に映る自分の体を見て、絞って参ります！
体の中を動かすと、気持ちいいですね。
しっかり動いて、美しく絞って参りましょう！
ご参加お待ちしています!!
よろしくお願いいたします。
土井二美
入門コースレッスン＠大宮ＣＣ
皆さんこんにちは！
金曜日担当の土井二美です。
昨日はポカポカ陽気のゴルフ日和。
入門コースのラウンドレッスンで大宮ＣＣさんに行ってきましたのでご報告！
I塚プロに紹介していただき、今回初めて利用させていただきました。
「ゴルフ場のスタッフの皆さんが、なんて親切なんでしょう！」
っというのが第一印象。
10時半に到着し、2時間ほど2ホールを貸し切っての練習。
ティショット、セカンドショット、100ｙ、70ｙ、30ｙ、グリーン周り…
意外とランニングアプローチが苦手なんですね。
それぞれのポイントからの練習をたっぷりさせていただきました。
本日は入門コースで生徒さんもビギナーのはず？（でも上手かった！）
こういう練習は普段できないから、とっても勉強になると思います。
コースラウンドすると忙しいから、マナーとかもここで指導できるし。。。
ちなみに、この練習ホールの使用は一般には公開されてないそうです。
っで、ランチ後いざ本コースへ！
Ｌさん：フォローでの左肘のたたみとボールの位置。
Ｉさん：左手首のコック。スイング時の頭の角度。
Ｓさん：クラブのセットの仕方。下半身をリラックスして構える。
皆さん、熱心に集中してラウンドしたのであっという間でしたが～
たっぷり？だったので疲れたのでは！？
お疲れ様でした。
またコモイベントのコースレッスン会（鳳凰ＧＣ）でもこういうレッスンでになりますので、是非ご参加ください！
●女子会のご報告＠花湯の森
皆さん、こんにちは！
金曜日担当の土井二美です。
先日（1月29日）女子会で花湯の森（ショートコース）へ行ってきましたのでご報告させていただきます。
コモゴルファーズアカデミーの好評イベントで、河トレーナー企画の豪華スイーツ争奪戦！（参加者にもれなく豪華スイーツがお土産につきます）
私と河トレーナーが同行、プレー費、バス送迎、温泉がついて…なんと12,500円
ゴルフ初心者対象なので、ラウンドマナーなどもレクチャーさせていただきました。
ＧＭも同行くださり、写真をいっぱい撮影→帰りのバスで見てアドバイス！
お天気も穏やかで、コースもすいていたので良かったです。
到着後、手引きカートにキャディバックをのせ～
スタートホールでは河トレーナーの指導でストレッチ。
2組に分かれ私は1組目を引率してスタート。（6番ホールで2組目の河トレーナーと交代）
ベストボール方式で、プレーもスムーズにまわれました。
2周目はチーム戦でスコアー対決！
プレー後は、温泉で癒されました。
いつも感じますが～
初心者はグリップを強く握り過ぎで全身リキんでいます。
「もっとリラックスすればボールが弾いてもっと飛ぶのにな～～～」
ゴルフのコースラウンドは初心者にとって、なかなかハードルの高いスポーツです。
お金もかかるし～
練習場で上手くいってもコースでハチャメチャになるし～
体力がいるし～急がなきゃいけないし～
エチケット・マナーがうるさいから気を遣うし…
今回参加下さった皆さんのご意見は…
「女性同士だから気楽で楽しかったです。」
「全てに優しい企画（負担が少ない）…往復送迎バスだから運転しなくていいし、ショートコースだからプレーも本コースほど疲れない、料金も安いので有り難い。」
「プレーの仕方やマナーを指導してもらえて良かった。」
「やっぱ、お土産のスイーツが嬉しいわっ。」
「1人で参加して、ゴルフ仲間ができました。」
などなど、嬉しい感想をいただきました。
また、皆さんに喜んでいただけるイベントを提供して参りますね。
是非、今回のような気楽に参加できるイベントで慣れて、本コースデビューを楽しんで下さい。
どうもありがとうございました。
女子会本日締切！
皆さん、こんにちは!!
金曜日担当の土井二美です。
いよいよ来週土曜日は、花湯の森で開催される女子会を担当させて頂きますす!!
バスで往復、プレー後は温泉
マナーのお勉強に高級スイーツ争奪ミニコンペ…
楽しい企画盛りだくさんです。
只今10名のお申し込みを頂いてます
初心者の女性歓迎！
ご一緒させて頂きます事を楽しみにしています。
土井二美
ゴル健合宿＠サザンクロスリゾート
皆さん、こんにちはｗｗｗ～！
金曜日を担当させていただいてる土井二美です。
11月22日～23日とサザンクロスリゾート（伊東市）さんに行って参りました。
ゴル健合宿のコンセプトは「ラウンド・温泉・ゴルフ談議」…ゴルフで健康になろう！
まさにその通りの充実した内容で、楽しく皆さんとご一緒させていただきました♪
1日目はお天気が心配されましたが、雨は気にならない程度で良かったです。
午前は川奈大島コース（オプション）、午後からサザンクロスオリオンコース（ショートコース）を貸し切り、アプローチを中心にラウンドのコツを指導させていただきました。
天然温泉入浴後は元木トレーナーのコンディショニング。
夕食前は渡會先生（東大洵教授）と神山先生（e習慣クリニック院長）の健康セミナー。
そして、豪華なお食事。。。
就寝前は元木トレーナーによる伸ばし屋。（希望者のみ）
2日目はDr.渡會による早朝散策＆体操からはじまり、朝食。
スタート前のワンポイントレッスン→いざコースへ！
今回は鈴木博美プロと一緒に指導させていただいたので助かりました。
参加者の皆さんは、娘の初ラウンドに一緒に同行された母娘。
おばあちゃまから孫まで3世代でのご参加（お孫ちゃんはショートコースで）。
お医者様に弁護士先生、お花の先生…
ゴルフは年齢や立場関係なく、たくさんの出会いを楽しめる素敵なスポーツですね！
帰りの新幹線の中までゴルフ談議で盛り上がり楽しかったです。
どうもありがとうございました！
次回は4月にサンヒルズで開催されます。
たくさんのご参加お待ち申し上げます。