詳細はゴルフ館フロントへお問い合わせください。

当日は自分の体のケアとゴルフの上達を兼ね備えた効果的なメニューをたくさん紹介します。後半のゴルフレッスンでは、スイング中に動かしにくい部位や力み。柔軟性や関節の動く範囲などをチェックします。ティーチングプロと一緒に、あなたに合ったスイングの形を提案させていただきたいと思います。お気軽にご参加ください。

大変好評をいただいております「ゴル健合宿」とは

毎回好評！！ゴルファーのための健康談義

　渡會公治医師（東京大学大学院スポ−ツ医学部准教授）がゴルファーのための正しい体の使い方を助言してくれるセミナーです。
　Dr.渡會は、整形外科医として東京大学病院や帝京大学病院等で、スポーツ等が原因で体の故障を訴える人を数多く診察されておられます。正しく使って治すロコモティブシンドロームの指導書として「いますぐできるロコモ体操」「上手なからだの使い方」など執筆されており、ご自身もグッドゴルファ−として東京大学ゴルフ部の監督を務められています。
　神山五郎医師はe習慣クリニック院長であり、80歳半ばですが益々ご壮健で、初代健康運動指導士会会長など各種団体の役員を務められた経験を踏まえ、薬物やアルコール依存症患者のリハビリ等の社会貢献に奮闘されておられます。
　神山医師から、ゴルフに役立つ考え方や長寿の秘訣を教わりませんか？

ゴルフを楽しんで健康づくりを目指す方！このゴル健合宿は必見です。

＜ロコモとは？＞
　ロコモティブ症候群（以下ロコモ）とは、足腰のトラブルのために介護の状態になる病魔です。膝や腰が痛い、歩くと足がしびれてラウンドが困る。カートがなければ行きたくないと思うようになったらロコモ予備軍です。正しい診断とそれに基づく適正なトレーニングが対策となります。ゴルフを再び楽しむという目標を立て、ゴルフの練習、体の手入れを通じて健康な生活を作りましょう。

＜いままでの「ゴル健合宿」＞

大変好評をいただいております「ゴル健合宿」とは

贅沢な環境でゴルフの練習やラウンド、そしてレッスン。ゴルフの後は天然温泉でリフレッシュの他、ドクターによる健康談義、トレーナーの指導など、健康三昧、盛りだくさんな企画です。
ご参加いただいた方から毎回「参加して良かった！」の声をいただいております。

この度、三宿病院で新たにスポーツ外来が開設することを機に、東京大学身体運動科学研究室、三宿病院、そしてコモゴルファーズアカデミーの三者で「生涯ゴルフを楽しもう！」を合言葉に60歳以上のゴルファーを応援するプロジェクトを立ち上げました。

プロジェクトの企画としまして「ロコモティブ症候群のゴルファー」のための講座を開催いたしました。「ゴルフに行きたいけど、体力に不安がある」「ラウンド後半は足腰が痛くてつらい」などの理由で、最近コースに行ってない、またラウンド回数が減ってきた方などにおすすめのセミナーです。

コモゴルファーズアカデミーは、今後も様々な企画で『ゴルフと健康』をサポートしてまいりたいと思っております。

ロコモとは？　（講師から一言「ロコモティブ症候群のゴルファーへ」）

ロコモティブ症候群（以下ロコモ）をご存知ですか？足腰のトラブルのために介護の状態になる病魔です。膝や腰が痛い、歩くと足がしびれてラウンドが困る。カートがなければ行きたくない、と思うようになったらロコモ予備軍です。正しい診断とそれに基づく適正なトレーニングが対策となります。ゴルフを再び楽しむという目標を立て、ゴルフの練習、体の手入れを通じて、健康な生活を作りましょう。