こんにちは！！

トレーナー蒲生です。

今日は東京マラソンの日です
参加した方々お疲れ様です

去年、一昨年くらいまで走りたいと思っていましたが今年はさっき東京マラソンの事を思い出しました

スクール生で参加してる方、参加したことある方ははどんな感じか是非教えてください

それと…
そろそろ暖かくなり外に出ることが多くなると思いますが、ケガをしないように気を付けて下さい
僕は冬でたっぷり蓄えた肉を夏に向けて削げ落としたいと思います