2月に入って寒くなりましたね。

私事で忙しいのを理由に、最近は練習をさぼっていました（＾＾；；

ですが、今日からまた練習開始です!!

フィットネスで行っているトレーニングを意識することで、ゴルフに活かせていけるように練習をしていきます。

特にみなさんにいつも言っている「お腹」「脚」。

いいトレーニングを見つけたら、フィットネスの時間で紹介していきますね。

みなさんも、「あのエクササイズが効いた」「ここの部分を鍛えるにはどうしたらいいの？」

などなど話しかけてくださいね。一緒にゴルフの上達目指して考えていきましょう!!

ちょっとお尻が筋肉痛な森川でした。