私の家族
こんにちわヾ(=^▽^=)ノ
トレーナーの麻生です
今度、私に新しく家族が増えました
家族が増えたので、少しだけ広い家に引っ越す事になりました
勢いで家を決めてしまったので、毎日がバタバタと慌ただしく過ぎていきます
そんな中、猫チャングッズを揃える事が私の一番の楽しみです
猫チャンの情報が豊富な方は、ぜひ教えて下さい
ちなみに、猫チャンの名前は「メイ」です
ご無沙汰してます
最近髪を切り
幼くなったと言われた川口です
先日バスケの大会で
トレーナー活動してきました
スポーツはいいですね
あたしも思いっきり身体動かしたくなっちゃいました!!!!!
歩くだけで汗が出てくるこの季節
無理しすぎに気をつけて
水分をとりながら楽しく身体を動かしましょう
では、また
メンタル
こんにちは。
雨にも負けず、
風にも負けず、
夏の暑さにも負けぬが、
睡魔には簡単に負ける河です。
宮里藍さんおめでとうございます！
応援しようと夜中テレビを見ていたのですが、
あっさりと3時過ぎには意識をなくしていました（笑）
後日、ニュースで優勝のシーンを見ていて思ったのですが、
残り1メートル半（くらいだったかな？）
よくあのパットを沈めましたよね。
不調から返り咲いて、
アメリカツアー参戦4年目で初優勝のかかったあの場面で、
普段なら絶対はずさないような距離も、
あのときばかりはすごく長く感じたのではないでしょうか。
本当すごいメンタルしています。
ちょっと皆さんも簡単なメンタルトレーニングにチャレンジしてみませんか？
写真のようにボールを積み上げるだけです。
できても、できなくても「集中する」事が大切です。
ちなみに僕は最高４コまで積み上げることができました。
（ゼクシオのディンプルが大きいボールでしたが）
ぜひ皆さんもやってみてください。
今年は、例年より早く梅雨明けしましたが…私が夏のラウンドにお勧めなグッズを紹介したいと思います
後はラウンド中にめまい、頭痛、気分が悪い、皮膚が乾燥して汗が出ないなどの症状が出たら、無理をせずクラブハウスに戻り
気温、暑さ指数もチェックも忘れずに…
参考までに…
気温35度以上気温があると暑さ指数31になり、運動危険となる為、コモのコースレッスンも中止になるのでご注意を…
とにかく、無理をせず…朝早いスタートか、夕方のイブニングゴルフもお勧めです
夏バテしない様に、モリモリ食べて暑い夏を乗り切りましょう
江草でした
視界３０メートル
昨日は 久しぶりに静岡県の十里木カントリークラブでラウンドしました。 ちなみにこの日の最高気温は２１度 ちょっと寒くて上着を探しました。ただ濃霧で視界３０メートル アプローチでピンが見えない状況 でも悪い事ばかりではないですね。すべてのショットがヘッドアップをしなくなります。結構楽しくラウンド出来ました。
ちなみに この日の東京は 最高気温３３、６度 みなさんも一度は濃霧のゴルフを経験してみてください。とても良い勉強になりますよ。