こんにちは。

トレーナーの加藤です。

５月から新学期が始まりましたが、コモフィットも新メニュー加わりました！

小寺トレーナーの『ヨガ』

定番人気の『ヨガ』と、今までもありましたが『ピラティス』 『ボールマッサージ』の組み合わせで、呼吸を深くし 血流UP そして筋肉を柔らかくしていきましょう！

また、『TPI トレーニング』も密かに人気です！

まずは無料体験で、効果を感じてみてください！

詳しいスケジュールはフロント、または館内のポスターをご覧ください(^-^)
お待ちしてまーす！

加藤