9月22日(木・祝)休講のお知らせ
9月22日(木・秋分の日）は、スクール休校となります。
よろしくお願い致します。
※尚、9月19日(月・敬老の日）は、通常通りの営業となります。
9月25日デビュー会&プラス募集
秋のゴルフシーズンになりました。まだコース経験のない方チャンスです。「大丈夫！！安心して下さい。」コモのコースデビュー会は一般のプレーヤーの最後尾を利用しています。また同伴者は全員同じレベル(初体験限定）の人だけで気楽に参加いただけます。この機会に一歩踏み出しましょう。詳しくはゴルフ館スタッフまでお問い合わせください。
最近のマイブーム
こんにちはトレーナーの原です！
最近は台風の影響で雨の降る日が続いてますが皆さん体調を崩さないよう氣を付けながらお過ごし下さい。
さて最近はもっと体調に氣を配ろうと思い、栄養豊富な食べ物を摂る事がマイブームになっています！！
そこで今回ご紹介したいのが「マルンガイ」という食品です‼️
とても栄養豊富でミネラルやビタミンがバランスよく含まれてます*\(^o^)/*
皆さんも体調を崩さないよう栄養に氣を配ってみてはどうでしょうか。
最新動画情報！バックスイングドリル
こんにちは。
最近、卓球の水谷隼選手に似ていると言われる河です。
最新動画情報です！
今週は戸田プロがバックスイングの形をきれいにする
ドリルを紹介してくれます！
僕もレッスンでよく手と体が同調していない方に
よく遭遇します。
特にEntry～Basicレベルに多いかな？と思います。
動画を参考に練習してみて下さい！
動画閲覧はスクール生のページから！←クリック
腰痛改善コンディショニング
こんにちは。
今年の甲子園は母校の活躍により例年以上に盛り上がってます。
河です。
最近動画更新が滞り気味ですみません。
今週はしっかり動画アップしていきます！
今週は荒木トレーナーによる腰痛改善の
コンディショニング紹介です。
腿外のほぐしですが
腿外は腰痛のある方にはかなりオススメ個所です。
フォームローラーを持っていない方でもストレッチポールで
代用できますので慢性的に腰痛を感じている方はぜひ
取り入れてみてください！
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