COMOFIT 新メニュー!
皆さんこんにちは(^^)
コモに入って半年が過ぎましたトレーナーの小寺恭兵です♪
この度はCOMOFITで新しくYOGAを始めました♪
僕のYOGAはしっかりと自分の身体の中の感覚を養いながら、ポーズを行い、自律神経や身体の調子を整えていきます。
なので難しいポーズをたくさんやったりするのではなく、簡単なポーズを意識しながら行い少しづつ身体を変えていくものですので、身体の硬い方や気軽にYOGAをしたい方にオススメです♪
COMOFITを受けたこと無い方は無料体験もできますのでお気軽にどうぞ(^^)
詳しくはコモのフロントまで♪
「女子会」報告
こんにちは。
女子会といったらこの男、河です(笑)
先日第9回女子会が開催されました。
場所はいつものように花湯の森ショートコースです。
当日はとてもいい天気で・・・
みなさんの笑顔を見ていただければわかりますよね(^^)
本当にいい天気で僕は半袖歩き回れるくらいでした。
ちなみにこのアプローチはかなりベタピンでした!
今回の女子会は参加者も少なく、みなさんのゴルフをまんべんなく見ました。
女子会に複数回参加されている方や、まだコース2回目の方もいらっしゃいましたが、
みなさん基礎がしっかりしてますね。
まだ、コースを回る時の要領がつかめていないような場面もちらほら見ましたが、
コースに出る量が増えてくればすぐうまくなりそうです。
ぜひ、このまま楽しくゴルフを続けてください。
最後に、、、
僕は第9回目ながらに初めて温泉に入ってみました。
そしたらここの温泉って種類も豊富ですごく気持ちいいんですね!(過去に参加されたことがある方ならわかるはず)
庭園の中にお風呂があるような、今回は八重桜が咲いてて見ても気持ちよかったです。
ぜひみなさんも。
デビュー会・デビュー会PLUS・ビギナーズ
桜の時期も終わり すっかり新緑の季節になりました。日差しも暖かくなって絶好のゴルフシーズン到来です!
5月19日(日)
大宮国際カントリークラブにて、コースデビューの方からレベル3の方までを対象としたイベント第三弾が開催されます。
コースに行く!と言えば 早朝から夜までの一日がかり… というイメージの方も多いかと思いますが、今回は午後1時過ぎにコース集合、二時間コースを回り5時には解散!というお手軽なコースレッスンです♬
開催日 5月19日
場所 大宮国際カントリークラブ
対象 コース未経験〜レベル3
参加費 7000円
プレー代 6000円
現地集合 13時15分
現地解散 17時頃
都内から電車で50分!
と、とても便利な場所にあります。
この機会に是非ともコースデビュー&コースで練習してみましょう