ブームの『嵐』の予感？！
皆様こんにちは。
トレーナーの飛田です。
2013年、早くも1ヶ月が過ぎようとしています。
新年の挨拶が遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願い致します。
m(_ _)m
年が明けましたが、身体がまだ目覚めてこないような感じをお持ちの方に吉報が！
スポーツ選手のみならず、芸能人も移動や不規則な生活で、身体を使い、体力勝負なのは容易に想像できますよね。
大勢の芸能人がいますが、ジャニーズの嵐のメンバーが、多忙な毎日のケアになにをしているのか？
な・な〜んと、コモフィットでおなじみの・・・アレを手にしているのは・・
嵐の相葉君です。
これは『コモフィットのトリガーポイント』で使っている『マッサージボール』です
記事をよく読んでみると、マツジュンに教えてもらってから大変気に入って使っているのだそうです
『コモフィットのトリガーポイント、って何？』と思いの皆様・・。
これでございます
コモのゴルフのレッスンの中ではテニスボールを使って一部をご紹介しています。
コモフィットではトリガーポイントの効果を、
『動きやすさ−5歳』
・・・と、明言しております
「(動きやすさ)−5歳を目指す方」、「マツジュンや相葉君と同じ事をやってみたい方」をコモフィットでは絶賛大募集しております
詳しくは、スタッフ迄おたずね下さい
トリガーポイントはあなたの身体を目覚めさせ、ゴルフ上達の助けになってくれます
ボッコンディビーノ(イタリア料理)
ランチはピザ4種類・パスタ４種類くらいの中から選べるようになっていて、サラダ・パン（ポンデケージョ）・デザートがセットでついてきます。
ピザはかなりボリュームがあって少食の方や女の人は食べきれないかも。パスタは普通か少なめの分量です。
たぶんピッツェリアなのでどちらかというとピザの方がおすすめですが、パスタもなかなか美味しいですよ。
今日頼んだのはマルゲリータとクアトロフォルマッジをハーフ＆ハーフで。
この店はピザ一枚を半分づつ味を変えてしてオーダーできるんです。
一人で行っても２つの味が楽しめるところがいいですよね。ちなみに値段も割増にはなりません。
久しぶりに行ったので基本のマルゲリータは外せません。
ここのピザの特色はソースやチーズがたっぷりかかっていること。最近多い薄焼きの生地の味を楽しむタイプではありません。
もちろんマルゲリータにも濃厚なトマトソースとモッツァレラチーズがふんだんに使われております。
それから机の上に置いてあるオリーブオイルをピザにたらして食べるとウマイのです。
このオリーブオイルは香りが良いのでパンにつけて食べるのもおすすめ。
クアトロフォルマッジはたっぷりのチーズの上からはちみつをかけて食べるというもので、間違いなく太りそうな一品ですがこれまたウマイのでやっぱりオーダーしてしまいます。
はじめてクアトロフォルマッジを頼んだときは、食べ方もさることながらその味わいに衝撃を受けました。
かなり満腹の胃を気にしながらも、デザートまでしっかり平らげます。デザートもなかなかの味ですよ。
マルゲリータ１２００円とクアトロフォルマッジ１８００円のハーフ＆ハーフのセット、しめて１５００円でした。ご馳走様。
ボッコンディビーノ（勃魂出日農）
03-5431-1141
東京都世田谷区下馬1-5-3 ベントレー三宿 101
※目黒ゴルフより徒歩11分
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ティーチングプロ
こんにちは。
セールの季節ってなんだかワクワクしてしまう河です。
みなさんにご報告があります。
2013年1月付でティーチングプロの資格を取得することができました！
多くの方から応援して頂き本当にありがとうございます。
そのため、1月よりレッスンも本格的に受け持つ事になりました。
木曜・金曜・日曜にレッスンをさせて頂きます。
お時間があるときに振替などで遊びに来てください(^-^)
ただトレーナーも継続していきますからね！
月曜・水曜はトレーナーの日なので今まで通り接してください。
これからもプロとして、トレーナーとしてよろしくお願いします。
そんなこんな、レッスンを受け持つ事になりました私ですが、
ゴルフウェアがないことに気づき、このセールでちょっと色々買い込んでしまった河でした。
ご一緒に
こんにちは。
東京も今シーズン初の大雪となりお足元の悪い中スクールに通っていただいているかと思いますが、おケガ・お風邪などにはぜひお気をつけください。
と、ごあいさつが遅れましたが、今月からスクールフロントでみなさまのお手伝いをさせていただくこととなりました、渡邉壮と申します。
いたらない点もあるかと思いますが、みなさまと一緒に考え一緒にカラダを動かし一緒にステップアップしていけるように頑張りますので、ご要望・ご質問等お気軽にお声がけください。
よろしくお願いいたします。
☆雪の日☆
こんにちは。トレーナー小松です。
月曜日、すごい雪でしたね(ﾉ;･ω･)ﾉ
雪の影響により急遽レッスン場所が変わるなど、ご迷惑をおかけしたスクール生の皆様、申し訳ありませんでした。
今も道路が凍結していたり、雪が屋根などから落下してきたりと、危険がいっぱいなので、皆さんご注意して下さい！！
さて、私ごとですが、昨日は雪かきに追われる一日でした。
久々にハードに運動をした後のような気持ち良い疲労感を味わいました。そして今日見事に全身筋肉痛ですf^_^;)
雪かきの集中力が切れたところで、青柳、加藤、小寺トレーナーと、雪だるマンを作りました！！
けっこう大きいので、しばらくは溶けないと思います。
スクールにいらした際は、ゴルフ館3階のベランダにいるので、是非見に行ってあげて下さい(●･ω･)/
ちなみに腕は大腿骨（太腿の骨）の端くれで表現してみました（笑）