コモの新学期がスタートしました。

９月になってゴルフもしやすい季節ですね・・・とはまだ言えないくらい残暑厳しいですが・・・

コモでは９月、色々なイベントを予定しています。ぜひぜひ参加してくださいね。

そうそう、恒例になりました半年に１度の体成分測定の季節でもあります!!

今回は９月２７日(月)～１０月３日(日)です。

この機会に体脂肪量・筋肉量・体脂肪率を測ってみてくださいね。

この結果を参考にして、反省を上手く生活に取り入れながら適正なカラダづくりを目指してみてください。

生活を見直すきっかけになるかも（＾＾）

無料で測定できますので、お気軽に・・・

今回はトレーニングをあまりしていないので、結果が怖いトレーナーの森川でした。